看了一下其他回答，並不贊同。 如果心腎功能正常的話多喝水是沒有問題的，而且相信我，你也很難喝到能讓你水中毒的劑量。舉個例子，腹瀉患者我們會給開一種叫做口服補液鹽的藥物，這種葯就像果珍一樣要用水沖服，一袋500ml，一天六袋3000ml，這個量其實很少有患者能喝完的，而這遠遠達不到水中毒的劑量。所以說，在沒有原發病的基礎上，單靠口服達到有害劑量的水，還是有困難的。

另外在其他的回答裡面提到的飲水時間問題，好多偽科普文提到的什麼七杯水八杯水還要定時喝，簡直是放X，口渴了就喝，心情好了想喝就喝，心情不好想喝也可以喝，如果我的身體連水鹽平衡都需要我主動按時調節的話，那我活該死掉。

謝邀你已經認為多喝水對人體有很大好處，可見你已經做了選擇。至於會不會水腫，這個有很多因素導致的，可能有的人不喝水肚子都會大，那就是肝病腎病危重期。

在我自己來說，我會適當喝水，不會在渴的時候才喝，也不會沒事就喝，水喝多也是負擔，就跟飯吃的太多，會撐一樣，適度就好，每個人都不一樣

對於正常人來說，喝水固然是會有很多好處。

但是喝水也是有講究的，比較在乎自己第二天的美貌的，睡前兩三小時不要大量喝水，嘬幾口還是可以的，不然第二天確實會水腫。

比較講究的人，早上蜂蜜水檸檬水鹽水蘇打水的人，老實說，這種人我真羨慕，上班不急，想必大部分人還是像我這種早上一起來，以最快速度挪向門的。

像有腎病、心臟病的患者，喝水方面都要講究一些。

網上也有不少app提醒喝水的。

而我，想什麼時候喝就什麼時候喝，想喝多少就多少，畢竟我是如此粗糙的女漢子。

個人體質，我是睡前喝水多的話，第二天我整個人都會膨大一圈，有些人就算喝很多水也不會腫啊

會，喝過量的水不僅會水腫，還會給腎臟帶來負擔
會水腫，不利於健康。也不是多喝水就好，是需要多少喝多少。喝多了人體失去平衡，加重負擔，怎麼會好呢？

喝個水就水腫，別嚇我啊。除非脾腎陽虛的很厲害，否則日常生活中還真的不太可能喝出水腫

水一次喝的太多，不及時將水排出去會稀釋血液，會死的哦！

喝多了水就會腫？你們這都是哪來的結論，都不尿么，只要腎臟，心臟沒有問題，最多就是加重腎臟負擔，還有說會死的。給你一個666，最後，放心大膽喝，渴了就喝。
推薦閱讀：
相关文章