網上越來越多嬰兒睡眠訓練師了，作為兩個睡渣的老母親，既期待又疑慮效果。總覺得孩子的夜醒並不真的一定跟習慣有關，覺得天使娃是七分天註定，三分靠打拚，每次我稍做一點訓練，就有新的幺蛾子出現，反而越來越差。感覺做一對一的媽媽和訓練師都特神祕，不透一點口風，連媽媽網名都是打馬賽克的，所以非常好奇。有沒有做過的一對一的媽媽現身說法一下？？

我也覺得沒有必要。家有男寶一枚，現在一歲四個月，上海晚上冷，孩子衣服脫掉鑽進被窩裡，給他說一小段故事，拍一拍，十分鐘左右就睡著了，一晚上能睡十一個小時，白天睡1-2次午覺，平均下來13-14個小時，非常正常健康了。我們家寶寶實在算不上天使寶寶，兩個月到三個月的時候腸絞痛，折磨的我要死要活。接下來自己不會入睡，每晚都要我和他爸爸輪流抱著哄睡，一輪下來，兩個大人都快累睡著了。後來我有事出門了兩個半月，寶寶跟著奶奶睡，奶奶經受不住他這麼折騰，開始讓他自己睡，沒幾天也就學會了。

所以，總結下來，自主入睡這個問題，每個孩子的情況不一樣，有的寶寶生下來就是天使寶貝；如果不幸遇到了跟我家寶寶一樣的，首先，一歲之前想讓他自己入睡，只能說相當困難，如果硬要訓練他，只要家長有毅力，也可以；但是我還是支持一歲之後再有意的訓練，寶寶開始有意的聽爸爸媽媽的語言，有了一定的溝通能力，相對來說入睡就會比較簡單了；最後，帶孩子實在是件勞心勞力的事情，順其自然就好。曾經看完了一整本西爾斯親密育兒教程，發現能夠實操的也沒有多少。畢竟大家都很忙，孩子也成長的太快，雖說時代在改變，科學育兒必不可少，但是睜一隻眼閉一隻眼，孩子健健康康的長大，我也就沒有什麼追求了。

真沒必要訓練。其實現在網上的睡眠訓練方法大都是模仿早就在歐美被淘汰的程序育兒方法。再說了每個寶寶天生的氣質型不同，也就是指性格是不一樣的，所以需求和習慣當然不同。睡眠訓練來來去去都是那幾個方法，有沒有效果不說，對於寶寶建立安全感肯定是有不良影響的這對於以後建立親子關係，對於寶寶以後的人格發展都是有潛在影響的。寶寶需要你哄睡的時間就這麼一兩年，作為父母還是應當提前做好心裡準備的。

說說我家娃，出生20多天開始晚上就能睡9個小時不喝夜奶了，我們並沒有訓練他，我們能做的就是讓他喫飽，營造一個安全相對安靜的睡眠環境，建立一個睡眠儀式流程。現在娃已經6個月了，雖然晚上一直都睡的很好，但我們並沒有強求要娃自主入睡，有時是把他放下來拍拍他就睡了，有時也得抱睡或者是奶睡。有時放過娃，其實也是放過我們家長自己，為什麼要對一個如此年幼的嬰兒這麼殘酷呢，對吧！

最近發現在睡前給娃來一套全身撫觸按摩可以讓寶寶很快平靜並放鬆下來，有利於進入睡眠模式。當然每個寶寶需求不同，還是得看寶寶喜好來選擇要不要給寶寶按摩！

朋友進了睡眠訓練羣，說300多個孩子爹媽，裡面真有效果的只有幾個，她說，所謂效果不過是孩子天性

我大寶渣睡眠，奶睡重度依賴，二寶睡神，天生愛睡，沒訓練晚上很小月齡就能自主入睡了

3個月的時候試過一次最殘忍不理他讓他哭昏法，相當有用，盡然睡了12個小時

但是，現在十個半月，依舊奶睡

我覺得訓練有好有壞，看父母的想法，我很喜歡寶寶需要我的感覺，像是對我付出的一種肯定，我不能想像這麼小的寶寶晚上睡覺不要媽媽是多麼可怕，他還是個孩子啊

我一定是個慈母，哎

小土大橙子除了賣了兩本書，什麼時候販賣過睡眠課程？你找一個出來我去打假，我們還可以索賠

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