最好順便提供下魚的種類,產地,以及維A跟維D分別含量 畢竟魚肝油最大的問題還是重金屬污染,能提供下,據說北歐那邊的魚肝油比較好,求具體牌子?是給小孩子吃的,魚油的話就不要貼了


@瓜瓜 謝邀

首先說一下魚肝油相關的知識

魚肝油是從鱈魚、鯊魚等魚類肝臟中提取的脂肪,呈黃色。主要富含維生素A和維生素D和ω-3脂肪酸。

功效

魚肝油中的維生素A和合成維生素A補充劑效果是一樣的。魚肝油會提供更多ω-3脂肪酸(DHA和EPA)和維生素D。

魚肝油中的維生素A可以預防夜盲症、皮膚乾燥等;

高劑量的維生素A加維生素E對激光眼科手術術後的恢復有幫助;

兒童補充一定量的魚肝油,有助於預防夜盲、佝僂病。

然後簡單說明一下,應該如何挑選魚肝油

[1] 魚肝油的新鮮度由TOTOX(總氧化值)計算,TOTOX值越低,新鮮度越高。TOTOX值=(2 x PV(過氧化值)) + AV(茴香胺值)

[2]維生素A可耐受最高攝入量:0-12月600mcg;1-6歲:700mcg;7-10歲:1500mcg;11-13歲:2100mcg;14-17歲:2700mcg;18歲以上:3000mcg(中國膳食營養)

推薦通過第三方獨立實驗室測評的魚肝油

3.對號入座,哪款魚肝油適合您

研究員共選擇2款質量好的魚肝油,無論檸檬味的Carlson Norwegian 魚肝油還是草莓味的ChildLife 魚肝油都非常值得入手。

這兩款產品共同的特點是維生素A、D含量適中,每5ml魚肝油中含255mcg維生素A,低於維生素A每日推薦攝入量,可以放心給兒童服用,不會發生因超量服用維生素A中毒的現象。另外這兩款魚肝油都含有豐富的Omega-3脂肪酸(DHA+EPA),每5ml DHA的含量大於500mg,EPA含量400mg。

液體製劑+水果口味,成人、兒童都容易接受。

4.資料來源

1)Consumer Lab

2)http://Labdoor.com

3)http://amazon.com


  市場上的魚肝油牌子很多,應該怎麼去選擇?

  可能現在很多人一旦購買各種各樣的保健品或者購買各種各樣的商品,他們都會選擇在網上來購買,因為在網上來購買可以給我們提供了很多的方便,但是現在很多家庭有了小孩子以後可能都想要知道魚肝油應該選擇什麼樣的牌子比較好,因為把小孩子的成長看得非常重要,魚肝油哪個牌子好,其實要想能夠選擇一個好的牌子,我們也可以看一下一些人的反饋,很多使用過的人他們都會做出一些相關的評價或者是做出一些相關的反饋,這樣有助於我們更好的去選擇。

【寶寶愛吃的聰明豆】童年時光嬰幼兒DHA膠囊*4瓶京東包郵去購買?

  魚肝油好的牌子價格貴嗎?

 某一件商品都會有不同的品牌,而品牌和它的價格也會有很大的聯繫,在生活中如果是品牌的名聲比較大,當然價格就會比較貴,其實很多消費者在購買每一樣商品的時候都會非常的看中牌子,因為牌子給我們的信任都是不一樣的。所以我們在選擇魚肝油的過程中,要想知道魚肝油哪個牌子好,我們也可以選擇每一家去做對比,畢竟現在市場上的牌子比較多,如果不知道怎麼去選擇的話,我們也可以聽一聽別人的意見,比如也可以選擇在網上來對比。

挪威進口 3歲以上兒童魚油45粒 水果味(原味)京東去購買?

  魚肝油的價格越貴,代表著它的質量越好嗎?

  其實選擇魚肝油的時候,不管是什麼樣的品牌的魚肝油,它裡面所含有的成分都是差不多的,因此我們可以發現,雖然它的品牌很多,但是它裡面由於含有的成分都差不多,我們在選擇的過程中最好就是選擇一些可靠的品牌,知道魚肝油哪個牌子好後,這樣有助於我們在購買的時候能夠更加放心。

lifeline care 挪威小魚油DHA嬰幼兒魚油歐米伽3京東去購買?

因為他們在生產的過程中,我們首先要注意一下他們的衛生,其次還要看一下他們合不合格,當然了,也並不一定能夠代表著價格越貴,然而質量就會越好。


感謝邀請。希望可以幫助到您。

估計聽了我下面的回答,你就可能不買魚肝油了。

其實以前通常是建議寶寶直接補充魚肝油,但是現在新的《中國居民膳食指南》建議只需要補充維生素D3即可。

為什麼呢?

魚肝油是什麼?

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,也就是可以同時補充這兩種營養素。

為什麼要補充魚肝油?

維生素D3的需求:

母乳餵養的寶寶,由於母乳中含有維生素D3含量是非常少的,通常1L母乳中只含有約20-80IU的維生素D3,而日常健康的足月寶寶推薦每天攝入400IU,所以母乳裡面的含量是遠遠不能滿足寶寶日常所需的。

維生素D3的作用:

維生素D3可以促進鈣的吸收,如果缺乏的話,會影響生長發育,通常我們比較熟悉的是寶寶容易患佝僂病。另外其實還有很多疾病都與維生素D3缺乏有關,比如濕疹、肥胖等,其實維生素D3參與全身多項代謝。所以對於寶寶來說是非常重要的。

維生素A的需求:

其實,在很久以前,中國的物質條件還比較匱乏,目前5歲以下兒童維A缺乏率為10%左右,但主要還是在落後貧困地區突出,對於較發達地區嬰幼兒維A缺乏問題已經不是那麼常見了。

有資料顯示,母乳中的維A含量不夠穩定,容易受乳母營養狀況的影響。在貧困地區,嬰兒有早期發生維A缺乏的危險,但對於發達地區或富裕家庭,乳母營養相對比較均衡,母乳中的維A能夠滿足寶寶的需要。

所以,建議寶寶只需要補充維生素D3即可。嬰幼兒從出院開始,每天攝入維生素400 IU,最好到2歲半以後,來源包括曬太陽、配方奶、維生素D製劑。如果是早產兒、雙胎,需要每天800IU,連續三個月,然後恢復到400IU。一般800IU以內都是安全的,如果已經患病,治療劑量則需要更高。

最新鮮熱乎的孕產育兒知識和問題,可以關注芝士媽媽的知乎號,或者直接加芝士媽媽的微信諮詢:zhishimama1、zhishimama4,驗證信息:知乎。這樣你就進群與媽媽討論與專家諮詢。或者可以到我的值乎進行諮詢哦!


Natures Own 是澳洲頂尖的營養品牌,成立於1970年,是澳洲本土最老的營養品品牌之一。她一直以來致力於幫助人們支配自己的健康和福祉。

Natures Own 是個主營營養品的最主要的品牌之一。她的經營宗旨是把「客戶的健康放在首位」以及「感覺更好,更自然。Natures Own 魚油丸天然採自深海新鮮野生魚類,並通過了殺蟲劑和重金屬包括水銀的測試,從而確保您食用到高品質的魚油。

  深海魚油是從深海魚類中提煉而成,提煉深海魚油的魚類一般有鯖魚、鯡魚、金槍魚、比目魚、鮭魚、鱈魚、鯨脂、海豹油等,一般還會添加少量維生素E起到抗氧化的作用,廣義的魚油是包括魚肝油在內的魚的脂肪,但一般所指的魚油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)、Omega脂肪酸和EPA(二十碳五烯酸),具有調節血脂等作用;而魚肝油的主要功效成分是維生素A和維生素D,主要作用是防治維生素A和維生素D缺乏。

 Natures own天然無腥味深海魚油富含OMEGA-3脂肪酸與EPA、DHA這兩種多元不飽和脂肪酸。豐富的OMEGA-3脂肪酸可以減小心腦血管疾病的發病機率,保護人類心腦血管健康,對關節炎有特效。EPA可預防中風或心肌梗塞的發生、降低血液中膽固醇並預防動脈硬化。DHA具有活化腦細胞的功能,能促進協調神經迴路傳導作用,維持腦部細胞的正常動作。Nature』s Own魚油采自天然深海新鮮野生魚類,並通過了殺蟲劑和重金屬包括汞的測試。

  【適用人群】

  1、三高(高血脂、高血壓、高膽固醇)人群

  2、有血栓、腦益血及中風跡象或已患病者

  3、患有關節炎、痛風

  4、視力衰退、有老花趨勢者

  5、記憶力降低的老人

  【服用方法】

  普通用量

  每天1次,每次1-2粒,隨餐服用;

  對於心臟和大腦、眼睛健康

  每天1次,每次3粒,隨餐服用。

  對於關節健康

  每天2次,每次2-3粒,隨餐服用。

好了,介紹就到這裡了,再見~


80年代就有的老牌子,經受市場的認可,綠色OTC安全,主要是還便宜


我一直給孩子吃的是伊可新,很方便,味道是香油味,一顆一次量,孩子也愛吃,從出生15天就開始吃,一直吃到現在

國產的,挺好的,不推薦進口,不比進口差,而且取用方便。


介紹一下,美國挪威小魚鱈魚肝油:

美國挪威小魚兒童鱈魚肝油

品牌:Nordic Naturals是世界上最大的魚油生產廠商之一,該品牌質量全球聞名,生產標準遠超國際藥學標準,並且致力於提高魚油純度、增強魚油口感的研究,其魚油產品遠銷海內外,獲得20多個國際獎項。

產品特點:美國挪威小魚兒童鱈魚肝油中含有1050毫克歐米茄-3,歐米茄-3提取自野生北極鱈魚,有助於嬰兒腦部及視力發育。每一個Nordic Naturals的魚油產品都經過專業的第三方研究所檢驗,保證無毒不含重金屬。所有魚油都是甘油三酯形成提取,並通過國際上最嚴格的純凈及新鮮標準。內含劑量滴管方便使用,寶寶的DHA可以加入配方奶或者輔食里食用。

如果媽媽想了解更多關於國外奶粉品牌、國外母嬰用品的一些問題,也可以直接去下載國際媽咪-專業國際母嬰APP或者關注國際媽咪的微信公眾號「文化育兒」去了解一下。公眾號每天也都更新一些國外育兒文章,都很不錯。


冰島lysi


推薦閱讀:
相关文章