4月不減肥,5月徒傷悲。但減肥就一定要吃白水煮菜?NO!這道【白糖餈粑】就是老婆的減肥餐,不僅不會長胖,還能讓人瘦成小“腰”精,從此告別游泳圈。老婆特別喜歡糯米類的美食,以前她減肥的時候,可不敢這麼吃。但自從家裏備了亞麻籽油後,她就開始嘚瑟了。因爲亞麻籽油有減肥的效果,它可以消耗身體多餘的脂肪(尤其是腰部),是非常健康的減肥方法。除此之外,它還可以改善皮膚脂肪含量,讓皮膚更滑嫩、滋潤、柔軟有彈性。既能減肥,又能美膚,而且【白糖餈粑】的做法非常簡單,只需煎一煎就能搞定,喜歡的朋友,可以試試。

  話說,【白糖餈粑】原本是老婆的減肥餐,但它被我煎得金黃軟糯香噴噴的,兒子一看見就饞得慌,每次都和他老媽搶着吃。我今天煎了一大鍋,兒子一連就吃了5塊了,但還說沒吃夠呢。

  白糖餈粑——4月減肥這麼吃,金黃軟糯香噴噴,讓你瘦成小“腰”,做法很簡單

  食材:餈粑250g

  輔料:亞麻籽油15g,白砂糖20g

  做法:

  1、備好食材:餈粑,亞麻籽油;餈粑切成較厚一點的塊狀,厚度如圖所示;

  2、不粘鍋倒入亞麻籽油燒熱;

  3、放入餈粑;

  4、小火加熱,一面煎黃變軟後,翻面煎另一面;

  5、餈粑兩面都煎黃變軟後,關火;

  6、將餈粑控油盛出,趁熱撒上白砂糖;

  7、好吃的【白糖餈粑】就做好啦。

  小貼士:

  1、全程小火,亞麻籽油無需過度加熱;

  2、白砂糖需趁熱撒在餈粑上,糖量隨個人口味酌情增減;

  3、零落的美食生活(零落美食),美食專欄原創作者。關注我,我會與大家分享更多美食的簡單做法!如果您喜歡,請一定要轉發,您的轉發對我很重要!

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