爱吃蔬菜的朋友看过来，春天多吃绿豆芽炒韭菜，让你的肠道洗洗澡，消脂肪，吃多也不怕胖，身材苗条！

　　韭菜营养美食搭配推荐：【绿豆芽炒韭菜】

　　韭菜和豆芽都是有营养的蔬菜，一起炒着吃可以清热润肠，排毒瘦身，还可以清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积，预防便秘，同时还是一种低热能的减肥美食。除此之外，韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的效果。四月炒蔬菜，给肠道洗个澡，清脂肪，吃多也不怕发胖，身材好！

　　做法：

　　1）将绿豆芽洗净，沥去水；韭菜洗净，切成3厘米长的段；锅内加油烧热，放入姜（切）丝炝锅；

　　2）放入绿豆芽，烹入料酒，用旺火快速翻炒；再放入韭菜段，撒入盐、味精炒匀；烹入醋，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，出锅装盘即成。

　　绿豆芽炒韭菜简单又美味，成本也不高，喜欢的朋友可以买食材做啊！