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　　零食对许多人来说简直就是生活中不可缺少的部分，无论是无聊消遣，还是没有时间吃饭拿来垫肚子，零食都是非常好的选择，许多时候我们都会因为吃多了零食，变得不想吃饭，下面小编要为大家介绍的是国内“抗饿”的4种零食，其中士力架都不算什么，最后一种才是王者。

　　第1种是杏仁酥，这种食物是中国非常传统的糕点，将杏仁和面粉调制在一起，放入烤箱中烘烤，烤出来的杏仁酥味道非常的香，而且吃起来也很脆。因为面粉本来就是主食，而杏仁是一种热量非常高，含油脂也非常高的坚果，所以杏仁酥是一种非常抗饿的食物，通常吃一两块杏仁酥，再喝一点水，几乎就可以饱了。但杏仁有股比较奇怪的味道，许多人也因为不能接受杏仁的味道，而不爱吃杏仁酥。

　　第2种是我们再熟悉不过的士力架，无论是在电视的广告上还是在超市收银台旁的货架上，经常都能看见他的身影。是一家的本质是一种巧克力，但是他又在中间包裹了一些坚果流心，这样的话吃一块士力架就可以非常抗饿了，而且可以抗挺长一段时间的，所以士力架所有的宣传都围绕着一块士力架可以抵挡饥饿这个主题来展开，对于经常加班的人来说，可以说是非常便携，抗饿效果也很好的选择了。

　　第3种食物是牛肉干，牛肉干在我们的生活中是非常常见的一种零食，市面上能看到的牛肉干品牌非常多，而口味也非常多。牛肉本身就是一种热量特别高的食物，而且吃起来非常有嚼劲，无论作为零食还是主食，都是非常经饿的。而且牛肉作为肉类来说，它的含脂量也是非常低的，无论是减肥的人还是高血脂高血压的人，牛肉都是他们可以吃的一种零食，所以牛肉干这种老少皆宜的零食，可以说是抗饿的最佳选择了。

　　最后一种零食是压缩饼干，相较之下，士力架都不算什么，它才是抗饿界的王者。其实最开始压缩饼干是作为部队里面常备的食物，但是后来慢慢的也流入市面作为人们常备的抗饿食品。压缩饼干是将许多的主食与谷物经过高压，而压缩在一起，通常吃一口压缩饼干再喝一小口水就可以感到饱了。虽然压缩饼干抗饿效果非常好，但是它的味道却非常一般，甚至是有的人觉得难以下咽。