大家一起來泡澡

冷冷的天就會想要泡澡，想要泡澡就會想到泡澡錠，簡簡單單的材料卻可以帶給生活大大的樂趣。
主要成份：小蘇打和無水檸檬酸(反應式：C6H8O7 + 3NaHCO3 --> Na3C6H5O7 + 3CO2 + 3H2O)，透過兩者反應過程釋放出的二氧化碳產生氣泡，在添加入自己所喜歡的精油或香氛，讓自己在家中泡澡也能有五星級的感受。

采兒這次做了三種
第一種：紫花の香，使用我最愛的真正薰衣草為前調搭配歐薄荷及快樂屬尾草來調香。

真正薰衣草香味較醒目薰衣草多了一點甜味，薰衣草大家最熟悉的莫過於它具有放鬆心情及抗憂鬱的作用，其放鬆特性來自於酯類(乙酸沉香酯)與單萜醇類(沉香醇)的協同作用，另外，微量的分子也提供了鎮定止痛及促進循環的作用，常用於放鬆精神。但有文獻提到，真正薰衣草會影響雌激素分泌，所以懷孕其要避免使用喔!

第二種：草葉の香，使用玫瑰草精油搭配迷迭香精油。

玫瑰草Palmarosa，拉丁學名為Cymbopogon martini(馬丁尼或馬丁香)，是屬於禾本科的植物，與岩蘭草Vetiver(Vetiveria zizanoides)以及檸檬香茅Lemongrass(Cymbopogon citrateus)同屬，產地：印度/巴西，玫瑰草含有大量的滮牛兒醇是一種天然的消炎抗菌劑，玫瑰草乍聞之下有很濃郁的青草苦甜味，但她的後味則帶有甜甜的花香、與淡淡的玫瑰氣息。可安撫情緒，但同時也有提振的效果，還能使人六根清淨、耳目一新。

第三種：神木の香，使用檜木精油。

根據杜金的研究（ 1930 ）發現，台灣檜木和扁柏的葉、花、樹幹含有檜木醇，洛定酸（Rho inic aci ）、芬多精等天然成分，這些成分具有鎮定自律神經、消炎，治肺結核、利尿消毒的功效，因此，在日本普遍用於化妝品及藥品工業上（ htt ://sakura - forest . tacomall . com . tw / N . htm ）。蘇俄 oknh 博士研究（ 1980 ）發現檜木精油對於空氣中的細菌和黴菌具有滅殺作用，並旦也可以防止害蟲侵入人體及抑制人類病原菌，日本醫學家原準之助在 1983 年研究報告指出，台灣檜木所提煉的檜木油對人體大有助益，諸如消除失眠、頭痛、焦慮、助益呼吸器官和肺機能、增進血液循環及心臟活力、減輕高血壓及預防血管硬化、促進全身細胞新陳代謝活絡、美顏又延壽等(http://sakura-forest.tacomall.com.tw/N.htm)。

(以上截錄至：http://live.ntsec.edu.tw/LiveSupply-Content.aspx?cat=6839&a=6829&fld=&key=&isd=1&icop=10&p=1&lsid=8159&print=1檜木精油的活性及功效)