我懷孕差不多足月了，快做媽媽了。我總是擔心孩子容易患病。請問我該如何提高孩子的免疫力，有助於孩子健健康康，遠離疾病？

　　要提升寶寶的免疫力，要努力做到以下幾方面：

　　一是母乳餵養，母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒的免疫力及抗病能力，防止嬰兒受病毒的侵入而生病。

　　二是不隨便使用抗生素，除非有足夠的證據表明是細菌感染。

　　三是按計劃進行免疫預防接種，積極主動應對。

　　四是保證充足的營養，寶寶處於不斷生長髮育的階段，消化能力又相對較差，容易出現營養素缺乏而導致患病。

　　五是要多喝水，遠離飲料；多喝水可保持黏膜溼潤，這是防禦病原體的第一道防線。

　　六是每天進行日光浴，有助於刺激寶寶的免疫系統，亦使寶寶遠離佝僂病。

　　七是每天撫觸，有助於改善嬰兒的血液循環，增進食物消化和吸收，減少哭鬧，改善睡眠。