在這個冷熱更替,氣溫經常驟變的季節,一天裏就可以感受兩個季節,稍不注意增減衣物,就會引發季節性感冒,伴隨咳嗽、肺熱,讓人食慾不振。但春的造物主爲我們創造了很多可供食用的野生食材,野菜不但美味可口,而且各有各的功效。好食野菜的朋友們一定知道一種只有春天才獨有的野菜——香椿,但香椿的食用價值卻少有人知,它不但可以清熱解毒,治療感冒咳嗽,還有健胃理氣,明目的功效。香椿又名香椿芽、椿天、香樁頭,有的地方也叫它臭椿,有人覺得它香,也有人受不了它特有的味道,跟臭豆腐一樣,讓人又愛又恨。但早在古代漢朝,可供食用的香椿就和荔枝,就被譽爲“南北兩大貢品”,深受皇上和達官貴人的喜愛哦。枯木逢春,當可成芽,香椿就是春天的芽。小編小時候就最喜歡回老家過清明節,因爲這段時間前後可以摘到各種各樣的野菜,其中就包括香椿。

  香椿長在樹上,能食用的就是樹尖的嫩芽部分,最經典的做法就是香椿炒蛋。市面上的香椿,價格不等,但普遍都不便宜,可見香椿也算昂貴稀有的野菜了。但其實只要有機會去到鄉下,我們也有機會親自到大自然裏尋找這份造物主的饋贈,摘得香椿,滿載而歸呀。畢竟這小小的香椿有着不可估量的食療價值!作爲春季健脾助消,清熱緩咳的食材再適合不過了,而且對於消化系統較弱的老人小孩來說也是一個不錯的食療方式,且味道極佳哦!下面我們就來學習這道“宮廷佳餚”——香椿炒蛋的做法吧!

  第一步,準備香椿300g。我們先將香椿芽洗淨!然後放入鍋中加清水,過熱焯水。香椿經過焯水後可以去除它本身自帶的一點苦味,焯水瀝乾,之後口感會更佳哦!

  第二步,將瀝乾水分的香椿段成小段,或切碎。再準備兩顆雞蛋,打入碗中。

  第三步,將香椿沫倒入雞蛋液中,攪拌均勻。

  第四步,就可以熱鍋燒油,準備煎炒香椿雞蛋了!小貼士:油熱之後記得把調至文火哦,這樣纔不會把香椿蛋做糊了!

  第五步,將煎至金黃的香椿雞蛋進行翻炒,加入適量的調味料,翻炒均勻,即可出鍋。

  一道美味又做法簡單的香椿炒雞蛋就完成了!是不是很簡單呢?正是因爲用簡單的食材,和這種簡單的做法,不用太過華麗,反而保留了香椿其本身特有的滋味,雞蛋裹着香椿,一口下去,都是春天的味道,混合着它生長時經歷的風雨,陽光的滋潤,泥土的芬芳,全都變成了口中特有的美味。而這種被譽爲“宮廷貢品”的珍貴野菜,還能緩解肺熱咳嗽,豈不美哉?趕緊做來喫喫吧!

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