時間過得很快~1個月過去了

有人跟我說"我沒有你那種毅力可以這樣吃"

但是,我一開始也覺得要我每天運動30分鐘是不太可能的事

可後來發現我還是做到了

 

所以只有要不要沒有不可能...現在跑步沒有以前那麼累

 

其實不用想得太過困難~一開始我也什麼也沒想

只是乖乖聽話照做

但這也是最難的瘦最多是臀圍少了5公分

肚子也小了緊實了

還有2個月的時間...繼續努力