傳染這個確實，我是個胖子，上大學那會老公是怎麼喫都喫不胖的人，結婚以後，被我喂的，胖了50斤。倒不存在傳染啦，只是生活習慣會相互影響。遺傳也是有一定影響的，我媽就胖，我也胖。我覺得最主要的還是飲食習慣和生活習慣問題。因為除了激素以外，不管什麼原因的胖，只要管住嘴邁開腿都是可以瘦下來的！

肥胖怎麼會傳染，問的問題很可笑。肥胖人有可能遺傳但不是傳染。傳染是傳染性疾病。遺傳和傳染是兩個不同的概念好不。遺傳是攜帶父母的基因，一般父母有肥胖症了-，孩子有可能肥胖。是先天條件。後天條件就是父母不肥胖而孩子肥胖就是多飲多食引起的，在飲食上找原因。現在人們生活條件都不錯。各種各樣的美食吊著愛美食者的胃口，各種飲料應運而生，控制不住自己不小心就著了道。但也根據個人體質不同，有的幹喫不上膘。常言說膘打口裡來，一般胖人愛美食。就是喫貨。好胃口，喫麻麻香。極少數人愛喫也不胖的，胖的出格的有可能是某部位變異發的胖，胖的不成形，這就是病症了。說不定是身體某個開關零件失控，導致身上的肉瘋長。得需看醫生。傳染一般是疾病，象麻疹，流感等所以不要混為一談。謝謝邀請!謝謝大家欣賞!

傳染不可能，遺傳是肯定的，個人嚴格控制飲食結構，保持足夠運動，會改善體重。只要健康胖點瘦點沒啥，順其自然就可以了

「快樂的小大夫」為您解答。

概述

在當今世界範圍內，肥胖已成為現代社會的流行病和21世紀危及人類健康的主要因素之一。我國也不例外，已經顯示出肥胖病人增多、增速加快和發病年齡大大提前等特點。據調查，我國7~22的青少年兒童中，男女生超重或肥胖北分別為8.65%和7.18%，城市則超過12%。

肥胖定義

肥胖症公認的定義是體內貯積的脂肪量超過理想體重20％以上，而不是指實際體重超過理想體重20％。嚴格意義上說，肥胖是一種臨牀症候羣。關於肥胖症，有作者這樣描述，肥胖症是「合併以肥胖為起因或與肥胖相關的健康障礙，或可以預測其合併的情況，是必須進行醫學減肥的病理狀態，要作為一個疾病單獨處理。」

體重指數(BMI)在24-27.9為超重，BMI大於等於28為肥胖；男性腰圍大於等於85cm，女性腰圍大於等於80cm為腹部脂肪蓄積的界限。

BMI是目前判斷超重和肥胖的常用方法。具體計算公式為：體重指數(BMI)=體重(公斤，Kg)

÷身高(米，m)2。體重指數考慮了升高和體重兩個因素，較單用體重更能準確反映體脂的蓄積情況。

肥胖的主要原因

肥胖是由於人體內脂肪堆積過多所致，分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。一般所指的肥胖為單純性肥胖，即體重超過標準體重20%以上即可稱為肥胖。

1、遺傳的原因。（全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。）

2、由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。

3、喫得太多沒有消耗掉。也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。

4、新陳代謝的降低。人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖；營養不均，只喫肉類和垃圾食品（沒有營養的食品）不喫水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。

減肥過程中一些注意事項

1、一週不可減肥超過1千克

最安全的減肥速度是一週不可超過1千克，也就是一個月減4千克。如果每個星期減肥1千克以上的話，會造成水分流失，減肥越快， 分的流失就越快，水分流失得太多太快很可能會傷害身體，所以絕對要在醫師的監控下，才能進行重量級的減肥計劃。

2、不喫早餐是最大錯誤

早餐一定要喫得豐富喫得飽，早餐可以提高身體的代謝力，也可以剋制喫零食的慾望，所以，不喫早餐絕對不利於瘦身減肥。

3、絕對不可暴飲暴食

確實遵守「早餐喫得好、中餐喫得飽、晚餐喫得少」的三餐定律。

4、慎用一天—個蘋果減肥法

比較保險的方法是，蘋果只取代一餐，其他兩餐仍正常進食。

5、慎選抽脂減肥

利用手術抽脂，一旦技術欠佳很可能會導致嚴重潰爛或感染，而且術後也有復胖的可能，想利用抽脂減肥的人還是要再三考慮，千萬別輕易嘗試。

6、慎重服用合格減肥藥

市面上可以買到幾種經過衛生部門檢驗合格的減肥藥，這類減肥藥可以減少人體對脂肪的吸收，但是卻也可能同時影響了各種維生素與脂肪酸的吸收量，因而易造成營養素的缺乏，所以，務必依照醫生處方購買，千萬不可隨意使用。

7、絕不可邊喫飯邊看電視

邊喫飯邊看電視往往會不自覺地喫下過多食物，所以看電視時絕對避免在身邊放置零食。

8、慎用喫肉減肥法

只喫肉不喫飯的減肥法，可以更耐飢餓，提高身體的新陳代謝，但是會造成腎臟的過 度負擔，也會因為鈣磷失衡導致抽筋、骨質流失。還有—種說法是喫肥肉減肥，則容易引起血脂升高而導致各種疾病。

9、慎用飢餓減肥法

飢餓減肥是最常見的減肥法，即以不進食或喫很少食物來快速減重，但是由於沒有足夠的熱量來應付基本的生理機能，因而體內會先貯存脂肪，消耗瘦的肌肉來應付體內所需，結果體內只剩脂肪，導致基礎代謝越來越低，結果很可能越減越肥。

10、盡量不喫零食與宵夜

睡前3小時就應停止各種進食活動，因為睡前喫的東西最容易變成脂肪。如果實在擋不住想喫的慾望，可以選擇喝水或喫熱量較低的食物來代替。

11、口味重是減肥大忌

鹽、糖、味精等調料的熱量都很高，所以應養成喫清淡食物的飲食習慣。

12、絕對不要找藉口

不要因為貪求口欲而編造各種藉口，唯有堅強的意志才能成功地瘦身減肥。

13、慎用減肥糖或減肥茶

市面上售有各種標有減肥作用的減肥糖或減肥茶，主要作用是降低食慾、減少食量；但是就如

飢餓減肥法一樣，極容易造成營養不良、內分泌失調或新陳代謝失常。

14、慎用利尿劑或瀉藥減肥

利尿劑可以利尿、使身體脫水，體重暫時減輕，但是減少的只是水分並非脂肪，而且會破壞腎功能。喫瀉藥則會造成腹瀉，並會降低食慾，經常服用瀉藥會導致腸子鬆弛等各種腸胃疾病，所以別輕易嘗試。

15、慎用代餐減肥法

合格的代餐包確實可以提供質量均佳的營養成分，選用代餐包務必經專業營養師指導。

16、不可只喫肉不喫蔬果穀類

喫太多高脂肪或高蛋白的食物，會使血清素減少，就會感到更大的壓力，於是就想藉由大喫大喝來緩解。反之，多喫蔬果穀類可使腦內的血清素維持一定的含量，可以輕鬆面對生活上的壓力，不會因稍受挫折就有暴飲暴食的衝動。

17、拒絕各種誘人的減肥藥

電視與各種平面媒體上常可看到許多誘人的減肥廣告，令人躍躍欲試。目前並不是所有上市的減肥藥都是檢驗合格、可以公開銷售的。不過，即使是合格的減肥藥，也最好在醫生許可下使用。

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肥胖會被遣傳的問題早已被科學證明，毋庸置疑。至於肥胖是否被傳染，從生理角度是不可能的。但從日常生活的習慣來說是有一定相互影響的，家庭、同事、朋友和社會風氣等等的不良生活習慣都有可能有所影響，飯局多、葷多素少，油膩油炸食品過多和喜愛甜食，尤其是中老年人晚上加餐並且又是甜食，一定會產生增肥的效應。這種「傳染」有的是主動方也有可能是被動的，共同的不良生活習慣就是一種形式的傳染，公款大喫大喝就是典型的肥胖傳染。因此，堅持身體的科學鍛練、培養良好良好的生活習慣，反腐倡廉從我做起，就是醫治肥胖的良藥。同時對遺傳性肥胖也有一定的改觀和控制作用。

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