人為什麼需要水？
水裡是有什麼東西是人體需要的嗎？那麼能否找東西替代水。還有為什麼人在口渴？
1、最簡單最容易理解的說法，人不喝水，最後會因為自身缺水而渴死。
2、喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
3、所以說水是人體的生命之源。
只對女性回答。「女人是水做的」
人沒食物可以堅持7天。沒水據說3天。
水對人體的作用主要有三個方面：
構成人體組織的重要作用。人體內的水液統稱為體液，它集中分布在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。 補充營養和參與機體各種代謝的作用。在飲用水中，含有許多豐富的礦物質，如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素，這些元素含量適當則對人體健康有益。同時，水還可以幫助機體消化食物、吸收營養、排除廢物、參與調節體內酸鹼平衡和體溫，並在各器官之間起潤滑作用。運輸的媒介作用。水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養素和物質運輸的介質。
水占人體比重高達60~80%，散布在人體的血液里、腦安排、肌肉安排和骨骼里，新生兒體內所含的水份高達80%以上。在我們身體的所有器官中，細胞活力取決於水的可獲得性，潤澤我們體內幾十萬億細胞，與人體的各大器官有著千絲萬縷的關係。每一個有生命的細胞都離不開水，水能促進細胞新陳代謝。水的浸潤性使細胞膜得以保持穩定的結構，維持細胞的正常形態。
人體的代謝、氧氣的輸送、細胞複製等，都在有水的環境中進行。所有營養物質的分解過程都需要消耗水，才能為人體細胞提供能量。水是人體所有生理功能的能量來源。人若離開了水，所吸取食物不能消化，所需要的營養成分不能運送，廢物和毒素不能分泌，體溫不能調理和均衡，推陳出新將無法完結。
我們呼吸、排汗等生理活動都會消耗水分。喝水不只是為了解渴，更是要參與新陳代謝。當感到口渴的時候，身體至少已經流失了 1% 的水分。長時間缺水會增加血液黏稠度，誘發心腦血管疾病，對腎臟損害也很大。
有，水裡面的礦物質，是其他事物沒有辦法代替的，人本身就是水做的，離不開水的
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