崔玉濤的育學園

　　很多家長比較擔心寶寶的分離焦慮，想要緩解寶寶的分離焦慮，順利入園，家長可以下面幾方面入手：

　　1 降低預期

　　很多家長都特別擔心寶寶剛上幼兒園會哭鬧，其實，寶寶第一次離開家第一次離開家、離開媽媽，進入到一個陌生的環境會哭會鬧是很正常的。

　　如果家長一開始就接受“上幼兒園哭鬧很正常”，把對寶寶的期待值降低，後面的準備工作纔會比較順利的進行。

　　2 喚起寶寶對幼兒園的憧憬

　　家長可以經常帶寶寶去幼兒園外看小朋友玩遊戲，趁機介紹裏面好玩的遊樂設施和小朋友們開心的狀態；

　　有條件的話，帶寶寶去幼兒園參觀，如果能和寶寶一起參觀幼兒園，可以根據他的喜好來介紹：

　　愛吃的寶寶——哇！原來幼兒園的飯這麼好吃！你看小朋友們吃得好香啊！

　　愛玩的寶寶——寶寶你看這裏有好多玩具和書，那兒還有你喜歡的滑梯和鞦韆呢！

　　但要注意的是，不要刻意誇大幼兒園的好處，不然寶寶發現自己上當受騙，會更難以接受。

　　3 建立和幼兒園一樣的作息規律

　　在入園前，儘量讓寶寶的作息時間和幼兒園保持一致，至於具體時間可以在入園參觀時詢問老師。

　　4 不嚇唬寶寶

　　家長千萬不要用“你不聽話，等上了幼兒園，老師可不喜歡你！”。寶寶聽了這樣的話，有可能會覺得老師很兇，幼兒園裏會有懲罰，讓寶寶對幼兒園產生負面影響，增加焦慮感。

　　我們可以和寶寶說：“老師會幫助你、照顧你，還能教你很多本領！”這樣的話，讓寶寶對幼兒園不抵觸，並增加對老師的信任感。