長期喫、喝全天然的食材，你就會發現外面的餐點中哪個不天然，舌頭會變得很敏銳哪些是加了味素或其它添加物!
很多人說:"孟孟媽咪，我的孩子很挑這個不喫、那個不喫...讓我很傷腦筋!"
我們小時候都是喝母奶、奶粉長大，爸比媽咪給我喫的、喝的沒什麼選擇所以我們都聽話喝光光!慢慢的長大後...喫了副食品...再喫大人食物，好喫的餐點當然會加好喫添加物。
如果太忙我買點餐點時，我總是跟店家說:"老闆，不要加味素，不要太多鹽..."常常被老闆說:"大家都有加，你這樣餐不好喫..."
長期喫天然食材，我曾經有經驗發現就算喫到不乾淨的外食東西，不久後上廁所會自然拉掉了~
這就如果長期喫天然食材最大的差別。少喫糖、盡量喫天然食材，味覺會變得很敏銳。孩子的習慣來自大人，少糖、少鹽、少油...自然免疫力會強壯。