反彈是因為自己不控制飲食不運動導致的哈

還有一種是你喝了康寶萊後在一段時間內喫東西。不過你在喝康寶萊之前營養師都會告訴你喝了奶昔就不要喫東西。因為康寶萊還有增肥的效果哦

我喝這個一個月沒有瘦一斤 錢還花了兩千差不多 也不知道是不是被熟人坑 換了種才減下來

有，

是我，不光是我，還有我認識的所有的使用者（吸引力法則？？？）

而且反彈不是問題，畢竟胖都這麼些年了

從122減到104，兩個月就反彈回去了

而且由於抑制食慾，食量倍增。

以前是大腦告訴我喫飽了，後來是，肚子撐疼了才知道喫飽了

感覺康寶萊簡直是毀了我了，一萬多塊錢幹啥不行呢！跟別人提到康寶萊我都覺得丟人。

有

有啊，我嬸嬸。她喝康寶萊三個月花了一萬多吧，瘦了三十斤，上個月反彈了十斤。現在我就不知道了。。。

我是喝這個增肥 前期不堅持喝就會又瘦回去

正常喫喝沒有反彈，後來生了二胎就胖了

首先我們明確一下反彈與復胖的區別，反彈是指使用不健康的減肥方式（藥物，節食等）瘦下來以後恢復正常飲食短時間內體重迅速恢復到減肥前甚至比之前更胖！！！

復胖是指你通過健康的減肥方式瘦下來以後，沒有改變自己減肥前的飲食方式，還按之前的高熱量不規律飲食導致體重半年或一年的時間恢復之前的體重，這個是正常的，因為健康的減肥方式並沒有破壞人的吸收能力，喫多了就會胖本來就是正常的，喫多了不胖人就完了！所以說健康的減肥方式減的只是你之前積攢的過多的脂肪，只有改變自己的飲食方式才能一直瘦，也可以不改，代價就是多花點錢喫減肥產品，或者當做一種體重管理的輔助工具，一定要是健康的方式！！！

說一下不健康的方式為什麼反彈？

歸根結底都是代謝的問題，藥物或者節食都會導致營養不良，肥胖人士本身代謝就有問題，臟器功能減弱，如果再長期營養跟不上代謝更慢，即使靠熱量差瘦了下來也是一時的，因為那是身體被迫拿出脂肪來保命，一旦恢復飲食，身體會報復性吸收營養，後果就不用我說了吧！！

我想問下題主，你認可體重管理是一輩子的事情嗎？

任何減肥的方式都是要通過熱量差來減去身體多餘的脂肪！試問你生病好了，能保證以後都不生病了嗎？如果你減下來了，再次暴飲暴食那我勸你還是不要減肥了！人體由基本的細胞單元組成，而細胞的轉換週期是90天即3個月。如果你沒有減到標準體重，或許就是1-2個月的短期減肥計劃（這個時候體重還沒有穩定下來，隨時在波動中），減肥完成沒有鞏固，加上不合理的飲食生活習慣，很容易反彈回去！因為細胞有記憶，通過90天的細胞轉換週期，讓細胞記住你瘦下來的樣子！配合合理的生活方式，纔不會那麼容易反彈回去！另外，隨著人體的年齡增長人體的代謝水平逐漸下降，這也是導致長胖的一大重要因素！

所以，減肥完成要鞏固，加上健康的生活方式，才能更好的管理好你的體重！

簡單講康寶萊就是讓你養成一個健康飲食的習慣 你停用之後繼續大喫大喝頓頓油膩食物肯定胖 不存在反不反彈 他又不是葯

我喫了一個月沒有隻要不暴飲暴食不會

之前140

喫了一個月瘦到125那個樣子

然後現在堅持運動注意飲食只有115了

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