早一阵子,不知是冬天食欲太好还是过份缺乏活动新陈代谢慢了的关系,发福了不少,
虽然还没有到很夸张的地步,但比例不均始终顺眼度有所减少。

 

 

特别是旧裤子穿了有紧绷感实在令人太有修身的冲动了=_=。

 

 

这星期刻意改变自己的饮食习惯,加上多做了一些伸展运动,
每天都有好好的纪录,希望能收紧一下腿部的肌肉。

 

 

一星期后验收。