多年來吃不好好吃、睡不好好睡，小in原本身體底子還算不錯，被自己給搞差了… 今年1月開始經由朋友介紹，和一位老師學習調身體，雖然截至目前為止作息還是不太好… 但飲食部分有稍微比較注意了，亂吃東西自己都會覺得心虛糟糕惹> <

另外小in因為營養不足+月經來前有些奇怪的徵兆，老師建議喝滴雞精和四物飲養身體，什麼品牌都可以，各家大同小異，喝得慣味道&價格便宜即可。

 

 

滴雞精的部分，目前喝過【寶島手路菜】和【一午一食】兩個品牌，小in個人比較喜歡【寶島手路菜】，詳情請見   快速補品！喝《純煉滴雞精》補充營養 兩週消除頭暈/頭痛/胸脹/腰痠等經前症狀，本篇只分享四物飲。

訂購之前小in先查了一下網友的心得，四物飲品牌眾多，比較有名的是【天地合補】、【李時珍】、【華陀扶元堂】，其中最多人分享和推薦的是【天地合補】，這個品牌有打廣告小in知道，比較了一下價格，它也是最便宜的，所以就在Yahoo奇摩購物中心買了兩組(每組6瓶，每瓶120ml)，一組是粉色的《原味玫瑰四物飲》269元、一組是紫色的《膠原蛋白玫瑰四物飲》309元，兩組88折，最後刷卡金額是509元，平均1瓶42元。

 

 

說實在的小in很討厭中藥!!! 四物飲裡面有中藥材，不、喜、歡…!!! 但為了養身體還是要喝…QQ

簡述小in的身體狀況 ‧平時容易手腳冰冷，即便夏天在冷氣房內或是洗完手後，手都很冰！ ‧月經來前會有很多症狀，ex頭痛、頭暈、胸脹、身體痠、肚子悶、拉肚子、易疲倦等，這些症狀會持續到經期結束，但小in通常不太會經痛，有時還是會痛一下啦，不過不會像有些女生痛到打滾、虛脫、昏迷或無法行走上班等。

 

一直以來小in都覺得月經前的諸多症狀很正常，但老師說症狀太多了啦，一點都不正常！

小in從一月底開始每天喝滴雞精，從三月底開始，每個月經期走後喝四物飲，一連喝6天，一天1瓶，截至目前為止喝了三個月。

喝了一陣子滴雞精後，小in的身體確實有改善(畢竟比較貴呀…)，喝了四物飲後身體有沒有變化倒是不知道耶哈哈哈… 但還是繼續喝XD

第二次也是在Yahoo奇摩購物中心買的，買了四組共24瓶907元，平均1瓶37.8元。口味全部都是原味的，因為膠原蛋白口味比較貴，而且小in喝不太出來差別@@”

 

 

包裝顏色很漂亮，hen會，女生應該都滿喜歡的~ 瓶身是玻璃有點重，如果不是網購而是在實體店面購買的話，要做好化身女漢子扛回家的心理準備喔！

小in這裡還有18瓶可以喝三個月，喝完後看看有什麼感覺再來更新J

 

●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● 

 若喜歡我的分享，請動動手指點個讚唷^w^  

　*黃小in的FB粉絲團*

     http://www.facebook.com/AJsmallin

●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●● ●●

 

​

 

 

本文內容，包括文字、照片
全都是小in一點一滴的心血
請大家尊重著作權唷
 
※ 歡迎分享，但請勿轉載，否則將保留法律追訴權 ※