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您好，請問您是做了半月板修復手術麼？是縫合還是切除呢？

一般來說，半月板損傷通過外科手術修復之後，科學合理的做術後康復，完全可以恢復到傷前的水平，傷前的運動和工作都可以繼續進行，但是需要有個康復期過渡。

一般康復進度正常的話，恢復傷前水平的運動或體力工作，大概需要6-8個月。

當然啦，如果術後就躺著修養，躺個半年，突然起來要運動，那肯定不可能。所以術後儘早開始康復鍛煉的必要性很大。

我自己有個朋友，跑銷售的，32歲，打籃球把半月板搞壞了，因為年輕，醫生給他縫了9針，沒有選擇切除，術後1周就介入康復，，兩個月多一點就角度正常，走路正常，肌肉也長出來很多，沒有剛剛做完手術萎縮那麼嚴重，現在3個多月，完全沒有任何問題，還是每天跑銷售，談業務，爬樓梯比我都快。

其實半月板損傷也是要看具體損傷位置的。

半月板分為內外側半月板，每一側半月板又分為紅區和白區，紅區生長在靠近關節外側，血供較多，白區生長在紅區內側，也就是關節的裡面，幾乎無血供，如果紅區撕裂受損，一段時間後會慢慢修復，但是如果白區受損或者撕裂，是無法自己癒合的，達到手術指徵就要通過手術來縫合，損傷情況較嚴重，醫生也會建議切除。

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我覺得你還是先做一下檢查，看一下現在的身體狀態，如果恢復的好的話，完全沒有問題的，如果不行，只能更壞。分享一下我的經驗吧大學時期在日本上學，因為經常騎自行車，然後社交運動主要是踢球，課餘時間兼職做倉儲配送，對膝蓋磨損比較大，終於在夏天爬完富士山後遭到身體的抗議了，膝蓋一直痛，尤其是到梅雨季節的時候，只能不斷的貼膏藥緩解疼痛，但是這也不是個辦法啊，所以就去日本的醫院做了MRI,首先醫生先拿個小錘錘測一下膝跳反應（我也不知道啥操作，就這麼叫吧），然後應該是正常的，也沒說啥。之後就是趴在牀上，醫生抱著你的腿開始做一些動作，按壓，同時問你是否感覺到疼痛，也是奇怪了，他弄得時候也沒感覺的疼痛，但是我確實能感覺到裡邊的隱痛感。估計是骨頭應該沒啥問題，然後就被兩個實習生帶到了裡面做MRI,可能是我呆的地方是小城鎮吧，竟然只有我一個人（和咱們國家確實不一樣），過了幾天去取報告，醫生說是半月板損傷，而且兩個都損傷了，左側膝蓋竟然比右側（一直都是右側膝蓋疼）的更加嚴重些（所以一定要做檢查，否則你可能真的不知道到底是什麼樣子的），按照醫生的說法呢，就是可以進行適當的體力活動，完全不受影響，但是這個半月板是沒有辦法自我修復的，年紀輕不建議手術治療，後期有個專門的專家全國巡診，由於學校安排其他活動很遺憾錯過了，不過也享受到了資本主義國家的醫療制度，這兩次MRI（左膝蓋和右膝蓋分開檢測的）大概總共花了200人民幣左右吧，包括藥費啊，診斷費啊啥的，可能是我們學校的醫保政策都比較好吧

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請問您的半月板是怎樣修復的，我半月板損傷嚴重，大夫建議手術，不敢做呀，求教

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能夠稱得上體力活的話還是不要了

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建議還是不要，避免二次受傷，畢竟半月板已經和以前不一樣了。

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還是找文職類的工作吧，不要出太大力就行

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不要。千萬不要！如果再次受傷是很嚴重的事情

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最好不要從事體力活，至少在前幾年。

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