奧利司他哪個牌子好?用過分享一下經驗?


舒爾佳的小粉盒,碧生源小藍盒,以及雅塑奧利司他都吃過,艾麗的奧利司他沒買過,不清楚。下面分別說說我用舒爾佳、碧生源、雅塑這三種奧利司他的使用體驗。

舒爾佳奧利司他

舒爾佳奧利司他的價格在這三種奧利司他中偏高一些,不過排油效果是最好的,缺點是服用第二天會有些胃脹氣,晚上噴完油後就沒事了,噴油很猛,記得提前備好紙巾。

雅塑奧利司他

雅塑奧利司他的性價比很高,排油效果和舒爾佳差不多,缺點是偶爾會頭暈,不是每次都會頭暈,用五次大概會有1~2次頭暈的情況,不知道是不是和我自己體質有關係。

碧生源奧利司他(小藍盒)

碧生源小藍盒的顏值很高,也特別方便攜帶,價格幅度比較大,主要看有沒有活動。缺點就是排油效果明顯不如舒爾佳和雅塑,腹瀉情況比這兩種也都要更嚴重。

綜合來說,

排油效果:舒爾佳≈雅塑&>碧生源

不良反應:舒爾佳&>碧生源&>雅塑

如果打算用奧利司他減肥的話,我的建議平時沒有活動的話可以買雅塑的,碰上平台活動,屯上一波舒爾佳,碧生源的可以買個試用裝,用它的小藍盒裝奧利司他還挺好用的。


作為一名優秀的羊毛黨,艾麗、舒爾佳,雅塑、碧生源都,買過9塊9的試用裝,排油效果排行是:粉盒子&>藍盒子&>黑盒子白盒子,個人體質不同可能會有差別。


感謝邀請

我沒有吃過奧利司他,但曾經在醫院工作期間,與內分泌科醫生溝通過有關奧利司他的問題,這是一款目前沒有發現對身體沒有副作用的減肥藥,至少不會像西布曲明等會造成心臟等不適,對於飲食特別油膩的人,是有一定作用的,它唯一的缺點就是容易導致脂肪瀉,但是現在的奧利司他有改良,有一些產品貌似突破了這個壁壘。

下面我從營養健康的角度分析一下,奧利司他的作用機理是抑制小腸對脂肪的消化和吸收,以減少脂肪的,增加排出量,降低能量的儲存。在這個過程中容易引起其他問題:

第一:脂溶性維生素的丟失,所有脂溶性的維生素都必須以脂肪為載體才能被人體吸收,如果脂肪都被排掉了,那麼這類維生素自然也會攝入不足,長期下去會影響眼睛、骨骼、皮膚甚至是身體凝血功能。

第二:腸道菌群的紊亂,腸道被稱為人體第二大腦,平衡的腸道菌群對人體減的維持有至關重要的作用,腸道菌群失衡容易導致甚至加重肥胖、容易影響情緒、容易引起腹瀉或便秘、容易引起腸粘膜受損導致過敏或者食物不耐受等問題。

其他方面如對膽囊或者胰腺是否有影響,還需要更多的臨床觀察和反饋。

減肥藥本質也是藥物,曾經只能在醫院和藥店才能買到,而現在卻變成商品可以自由買賣,建議你還是慎重選擇,如果你日常飲食不油膩的話,是沒有必要購買的,因為沒用,如果你平時膳食偏油,或者好這一口,可以建議你選擇膳食纖維產品,效果很好,該不會傷害腸道健康,膳食纖維是身體不可或缺的一個營養物質。


只買過雅塑9.9試用裝,效果一般。後來買的朋友賣的印度奧利司他,我去,吃一次管三天,效果很明顯。就是貴。


我一開始是吃雅塑的,吃了有七八盒,效果還可以,沒有別人說的頭暈之類的,脹氣放屁等現象也比較輕一些

前幾天在知乎上看到說舒爾佳效果更好,就買了一盒試試,昨晚吃了第一粒,晚飯吃的是牛排

舒爾佳脹氣效果不是一般啊,一個晚上都在脹氣,和放屁,又稍怕一不留神用力放個屁就把油崩出來了,不過,舒爾佳排油效果真的很好!!今天早上上廁所時看了一眼,那個油真的排的很多....是雅塑的兩倍了吧,就是脹氣比較難受


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