深呼吸。


好无聊的问题额

如果需要增加人体单位时间耗氧量,那么运动或者低温环境等场合会加快


身体吸收氧气?现在都提的什么问题。给你放纯氧环境下让你的身体慢慢吸收好不好。


和自身肺活量有关系,另外似乎肺活量不是靠锻炼能练出来的一般都是先天肺活量大的比较多,估计楼主想咨询的是「健身房的有氧运动之类的吧」。如果是,就继续往下看,一般健身房说的有氧运动几乎都是骗人的,还有就是健身房的什么测试设备都是骗人的,【简单的说那些设备没有校准过的情况下,谁测试都是超标的模式。如果上面这句话你没能理解到,那么个人建议去咨询智商方面的一生。如果理解了,想让自己吸收更多的氧气,估计只有一种调节五脏六腑的新陈代谢模式,但是这个模式绝非用运动来实现。具体貌似是健康的生活习惯和作息时间】


可以到公园里锻炼,让身体吸收更多的氧气


早上早起跑步就可以让身体吸更多的氧气。


想吸进更多氧气可以从两个方面入手,一方面加强锻炼,增加自己的肺活量,每次吸进的空气多就相应的吸进更多的氧气.另一方面,到富含氧气的地方,比如到树林,草场去,那里空气好,含氧量高,没有条件就多种花草,少去人流量大,车多的地方.


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