预警！

　　预警！

　　高！温！预！警！

　　每年春夏交替的时候

　　小编都会感慨咱们祖国真的好大

　　北方还在降温、下雪

　　南方就已经快热炸了！

　　今天（10日）7时30分

　　海南省气象局

　　继续发布高温四级预警：

　　预计10日白天，海南省东方、昌江、白沙、儋州、澄迈、定安、屯昌等市县的大部分乡镇将出现36-38摄氏度的高温天气,请有关单位做好防暑降温工作。

　　昨天，海南岛大部分地区

　　已经出现35到38℃的高温天气

　　最高出现在海南昌江

　　有站点达到了40.2℃

　　看下图是不是挺像烤红薯？

　　高温四级预警

　　海南省气象局2019年4月9日16时发布高温四级预警：预计10日白天，海南省东方、昌江、白沙、儋州、澄迈、定安、屯昌等市县的大部分乡镇将出现36-38摄氏度的高温天气，请有关单位做好防暑降温工作。

　　晚上的温度也很高

　　白天就更别提了

　　大家千万做好防暑准备呀！

　　截图于4月9日晚8时 1小时温度

　　现在奉上各市县七天天气预报

　　请注意查收！！

　　海南虽然还未正式进入夏天

　　但入夏的感觉却越发明显

　　为小编给大家带来一些防暑小技巧

　　快快get起来

　　温馨提示

　　海南省气象部门提醒，高温天气不要长时间在太阳下暴晒，注意到阴凉下休息。外出活动前，应做好防晒的准备，运动量不宜过大。

　　如果遇到中暑的情况

　　要及时处理和治疗

　　以避免更严重的后果

　　常见的处理方法有以下几种

　　1、换一个凉爽、通风的环境。如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，换到凉爽、通风的环境下，使身体的温度降下来。

　　2、喝一些清凉饮品。盐水、绿豆汤是夏季清热解毒的利器，喝一碗绿豆汤，能稍微缓解中暑症状，喝一些盐水也能起到降温、补充血容量的作用。

　　3、服用或涂抹解暑药。中暑后可以在额头或太阳穴涂抹一些清凉油，或是服用人丹、藿香正气等中药。

　　4、冰敷或酒精擦拭身体。用湿毛巾敷在头部和躯干，用冰袋放在腋下以起到降温作用，也可用酒精擦拭身体，酒精蒸发吸热降低体温，能起到一定缓解作用。

　　5、平躺后脚擡高15～30cm。中暑后身体平躺，脱掉身上多余的衣服，让热气尽快散去，将脚擡高15~30cm，使得血液回流到已缺血的脑部。

　　来源：海南气象台 南海网客户端 中国气象爱好者

　　在看点一下，温度降降降！