【小屁骸的正颚日记】第六站：术后保养&术后半年恢复全记录

不知不觉术后也超过半年了，
赶快来更新一下，不然我真的要忘光了哈哈！

这篇主要讲术后简单保养&我每次复诊的纪录
然后有些朋友有问我一些问题~
如果我记得的话也会一并在文章里解答~

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以下正文
先来前情提要一下我刚手术完长这样↓

当时看起来就是一只神猪XDDD

前三天肿胀的程度差不多都是这样不夸张！

然后当时医生也有跟我说这周脸颊可能会有瘀青出现是正常的不要太紧张~

肿胀的状况差不多到术后一周才消。

直接上术后一周内的对照图↓

复诊的时候医生跟我说一周内可以消这么多算是很厉害了XD

至于消肿的办法就是听医生的话~

前三天冰敷，之后热敷&按摩脸颊
冰敷热敷都用他们给的水袋敷~ 包覆全脸像这样↓

前三天冰敷的目的是为了减缓不舒服的感觉。
之后的热敷则是为了帮助脸消肿~
不过医生有说一天不要热敷太多次，大概2-3次就够了
所以我大概就是早上敷一次下午敷一次睡前敷一次

还记得当时最常被朋友问的问题就是：看起来好痛，会不会很痛啊？

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Ans：
因为我都有按时吃消炎跟止痛药，所以不觉得有疼痛感。

但是会不舒服，就是觉得"脸很胀"。

当时有爬一些网路上的分享文，看到一个术友形容得相当贴切↓

「想像妳的脸是颗气球，现在气球被吹得非常饱和，好像随时都要爆了一样。」

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术后一周后复诊，谢医师说我的恢复状况良好，可以开始按摩脸颊和张嘴练习，

所以我每天大概饭后都会做这样的运动↓

因为张嘴练习很无聊~
所以我当时是一边看瑯琊榜一边念五十音一边揉揉我的脸XD
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按摩的方式：

从两侧的脸颊一路按摩到下巴~
然后方向的话，我是由内往外慢慢旋转推出去~

还记得那时候助理姊姊跟我说一天至少要开口100次
每天都张嘴练习到脸颊超酸的XD
不过勤加按摩的好处就是消肿得比较快啦~
而且也能够帮助恢复知觉~
术后的脸颊按摩真的很重要！
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然后也有朋友问我说：那妳这样最近都只能在家休养不能出门了吧？

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Ans：

我觉得只有术后一星期比较需要在家休养，毕竟需要冰敷热敷什么的，在家比较方便。

一周后比较没那么不舒服，我就马上跑出去找朋友了哈哈XD

不过毕竟刚动完手术，身体还没完全恢复，
所以尽量还是不要做太剧烈的运动，
然后我自己出门身上会带小罐的果汁&饮料，免得血糖过低XD"
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是说当时出门找朋友玩，他们还很可爱，
因为我觉得自己脸肿肿得很丑有点难过，
结果他们说要陪我一起圆圆脸有够窝心啦QAQ

然后大约过了快两周~ 觉得自己脸消肿真的满快的~

于是做了一个简单的四格对照↓

有没有觉得差很多哈哈哈

然后当时因为关在家太久太无聊，还忍不住跑去棚拍
感谢摄影帮我挑了一个看起来脸很瘦的角度哈哈哈爱摄影~~

然后大概过了3周左右我的嘴巴张开程度大概可以塞进两只指头了~
这时候谢医师跟我说我差不多可以联络原本齿列矫正的林医师了~
所以大概从这时候开始就是脸颊复原&齿列矫正并行(!)

接著就是术后一个月的复诊，
每次复诊都会回去打一次"退麻针"，
听说是可以帮助我恢复嘴巴周围的知觉(!)

然后术后一个月长这样↓

当时正在练习自拍的时候拍正面
因为之前下巴歪一边，所以自拍也习惯侧一边
手术之后终于有自信好好的拍正面照了超开心的哈哈！

术后两个月，恢复状况也满良好的，
所以我又开始跑活动~ 这次还跑比较远，到台南去玩了哈哈XD

然后是术后三个月的复诊，
每次复诊的时候都会拍照做纪录，
当时谢医师在拍照时，
发现我微笑的时候，左右的嘴角有点高低差，
应该是手术前的习惯，所以要我对著镜子多练习微笑！
习惯新的施力方式！
所以后来我有事没事就练习笑一下XD

术后三个月，也算稍稍告一个段落了，

所以跟医生拿了每次复诊的照片做了正面跟侧面的对照图↓

术后第七天看起来特别失智，是因为那时候还不能戴隐形眼镜哈哈哈XD

然后是侧面↓

老实说我觉得侧面对照起来满惊人的哈哈~
有些朋友看了之后问我：妳有没有去垫鼻子或是垫下巴啊？

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Ans：
其实我看到照片的时候也问了一下医生，但他跟我说没有偷垫XD
谢医师只是帮我把上颚骨跟下颚骨摆正，
因为骨头到了对的位置所以很自然的就把我的鼻子顶出来了。
因此即使没有再额外垫东西，但我整个五官还是变立体了~
真的很感谢谢医师团队的巧手QQ

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然后术后4个月，大概就剩下脸颊有点澎澎的而已了~

术后5个月~ 回去复诊的时候跟谢医师拍了一张合照哈

虽然谢医师每天行程满档，但是有疑问他都会很亲切的为我一一解惑
真的很感谢他~~~

然后这是术后半年的样子~
因为脸消肿满多的~ 所以我开始勤跑棚拍和活动了XD
请原谅我一直拿cosplay的照片来用
因为我就是个不外拍不太自拍的懒人XDD(干

算算到现在也超过半年了，
虽然矫正器还没拆，知觉也还没完全恢复，
但是我对于现在的脸型和生活很满意~

回想起几年前还犹豫著到底要不要动正颚手术，
仿佛像是一场梦。

还记得当时有朋友出于关心，曾经对我说过一些话。

例如：
◎看不出来有歪欸没必要动手术吧？

◎拍照找角度就好了啊~

◎现在修图那么方便修一修就好了咩！

◎外表不是一切嘛不影响基本生活就好了吧？

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其实我当时听到这些话，真的还满动摇的哈哈...
虽然我生性乐观(自己讲XD)，但动手术欸，难免还是会怕阿

但是说真的，无论旁人怎么说，有些心情只有当事人自己才能体会。

像是：
当我每天醒来看到自己下巴歪歪的
跟朋友合照的时候永远都要侧一边脸
明明很懒得修照却因为下巴太突出每次都要修
吃饭的时候很容易咬到嘴巴内侧的肉... 等等

很多看似小事，但其实都会造成生活上的不便，
而且久了多少还是会失去一些自信。

所以最后我还是决定动正颚手术。
而至今我对于我做的这个决定也没后悔过
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