電視劇上我們常會看見這樣的畫面，不少女性都是突然吐了，才反應過來自己大姨媽沒來，然後一想是不是懷孕了。那孕吐到底是不是女性懷孕的標配呢？

　　爲什麼會被“差別對待”

　　有些孕婦被孕吐虐的很慘，整個人發虛不說，還食不下咽，簡直是遭罪。然而有些孕婦孕吐反應很小，或者是根本沒反應。

　　體質不同

　　懷孕之前，如果孕婦本身體質就不好，特別是腸胃方面不好，就會造成嚴重的孕吐。

　　對氣味敏感度不同

　　孕婦早期會對氣味敏感，有些孕婦對氣味的敏感度較低，不會因爲孕期體質改變對某些食物避之不及，或者對某些食物趨之若鶩。

　　怎樣可以緩解孕吐呢？

　　分散注意力

　　分散自己對身體的關注度，避免刻意去想吐。

　　多聞新鮮的味道

　　陽光的味道、青草的香味，新鮮蔬果的方向，避免味道特殊的食物。

　　少食多餐常運動

　　少吃，避免給腸胃帶來壓力；多餐，避免營養補充不夠；多運動，讓自己身體舒緩下來。

　　儘量不要服用藥品，如需服用，謹遵醫囑。

　　圖片來源於網絡，版權歸原作者所有