懷孕九個月快生了，緊張害怕怎麼辦？

懷孕九個月了，莫名焦慮緊張，怕自己大出血或者羊水栓塞之類的，其實也知道自己瞎合計但是就是緊張害怕。

我是剛懷孕的時候緊張，害怕，到快生的時候反而坦然，淡定了

在沒懷孕的時候，就看了知乎上好多負面案例，比如羊水栓塞，大出血，難產什麼的，再加上我一直想丁克，不想生個孩子把自己搭進去

後來我無意中看到一句話，就坦然了！這句話是:十月懷胎的每一天都在為一朝分娩做準備

還有就是整個孕期身邊人都在鼓吹順產好，順產恢復快，剖腹產要剖八層，大傷元氣

後來我也看了很多案例後，得出的結論是:管它順產剖腹產，母子平安就行了

到36周一直是頭位的我，突然成了臀位，38周產檢，醫生說大概率轉不過來，基本上剖腹產跑不了了

39周前一天，辦理住院的時候，做B超，B超醫生一看說:呀，胎位不正！我說:我知道！他又說你這估計剖腹產，我說我知道！醫生又問:你是頭胎嗎？我說是啊！醫生說我第一次見頭胎這麼淡定的！

進手術室之前，我在病房就反覆跟自己說:不就是挨一刀嗎？沒事

進手術室的那一刻，我對自己說:沒事，不就是闖鬼門關嘛，最壞的結果無非就是死在手術台上。那一刻我感覺自己像個勇士，去赴一場生死之約

由於整個孕期的心理建設做好了，在手術室里我一點都不緊張，進手術室的時候都是自己走進去，自己爬上手術台，進去的時候就一個助產士在做準備工作，其他醫生還沒到齊，助產士一邊跟我閑聊，我一邊在手術室晃來晃去，看牆上貼著:關於羊水栓塞的搶救流程……

總之要相信繁衍後代是女人的本能，無需太過緊張，最壞的結果無非就是搭上性命，不然怎麼都把生孩子叫闖鬼門關呢？沒什麼好怕的，每個孩子跟母親都是生死之交

要相信自己一定可以順利生下自己的寶寶，這是醫生對我說的話。送給你。

我和你一樣，我現在孕將近8個月，因為自己血壓一直偏高，從建檔起每次產檢都緊張，然後血糖測試也沒過，血糖也高，本來是打算放棄順產，選擇剖腹，然後刷抖音又看到了羊水栓塞啥的視頻，給自己嚇的。我四維的時候，孩子臀圍，繞頸，都有，我覺得懷孕以來，我遇到了所有的不順暢的事情；但是現在我想開了，血糖盡量控制，血壓經常檢測，孩子位置也對了，繞頸也沒了，現在抖音看到關於生產的視頻，我都不看了。我們現在能做的就是放平心態，一切聽醫生的，雖然我知道，其實每個人都懂這個道理，但是就是避免不了緊張和害怕，那咱們就少看點相關的推送和文章，越關注這些，平台越會推送這些，你還有一個月，現在就計劃計劃和小寶寶見面之後怎麼照顧他吧，再不然，看看育兒的也行，來緩解緊張~~

祝我們都一切順利~~

可以詳細說說你害怕什麼嗎？

害怕疼，害怕生產的時候不順利，害怕剖腹產，還是什麼其他的。

我跟你說一下，我在遇到害怕的時候會怎麼做吧。我會在紙上寫下來，所有害怕的事情寫下來，再寫出來為什麼會害怕，如果真的發生了會怎麼樣。就像畫思維導圖一樣一項一項的來分析。到最後把所有的一切都攤開在眼前。就會覺得原來自己擔心的，害怕的好像也就這麼樣，因為我把我害怕的事情會引起的最壞後果考慮上了，還想明白了，如果真的最壞後果發生了，應該怎樣的應對。所以就不再害怕了。

所以你也可以試一下。

理解你的心情，可以孕婦學校，網上學習孕產知識，分娩時有問題隨時與醫生交流。一般醫院會根據你的情況決定是否讓順產。

害怕就買保險。

其實是小概率事件啦，你現實生活中基本沒有聽到過有這個問題吧。

所以，安啦，安啦，去好的醫院，定時數好胎動，定期產檢就是完全ok啦～

主要也是害怕疼，還有害怕生產時產生意外總愛瞎合計

緊張害怕的根源是什麼呢？怕疼？怕順產？怕剖？不用怕，如果順產，到時候疼得顧不上害怕，如果剖腹產，想想孩子馬上出來，就不怕了。去大醫院生，要相信人類生孩子的進化，相信現代醫學技術

想著今後的生活多了一個小可愛，會不會舒服一點