爸拔媽咪，你知道嗎？「家裡的空氣比外面可高達髒100倍」

不想讓你的寶寶在家裡也戴口罩嗎？害怕看不見的過敏原充斥在寶寶身邊嗎？
 

跟茜茜一起來了解～如何幫助寶寶一起抗敏吧！

 

 

 

▍寶寶防敏大作戰  ▍

當收到親子天下雜誌邀約，

參與「黃瑽寧醫師Ｘ空氣清淨機大品牌Honeywell」分享有關過敏及預防的講座！

我二話不說就答應了！

 

因為茜茜是資歷很深的過敏兒，從小就受到過敏和氣喘的困擾，

還曾經在6-7歲氣喘發作差點掛掉（真實案件）。

而屁寶四個月大開始也出現過敏症狀，

讓我越來越緊張這個問題，

希望能透過黃瑽寧醫師和Honeywell的專業分享，能改善屁寶的狀況。

 

 

在座談開始前，

有位媽咪跟我分享他的朋友的「環境控制方法」，他說十分有效！

現在寶寶的過敏得以控制，不太發作了。

我也在這裡也先跟大家分享。

1. 每天都開空氣清淨機（客廳、房間都放） 過濾室內空氣中的過敏原

2. 每天房間、客廳除濕2小時，除到濕度40度左右。人要離開

3.寢具全部換成防蟎床包、枕套、被套 把塵蟎鎖在裡面，不出來搗蛋

 

 

果真在座談開始後，黃醫師也有講到這幾個重點，

像是

★ 每日定時除溼 ★

★ 不使用地毯窗簾 ★

★ 床墊使用防蟎產品 ★

★ 蟑螂絕對要消滅 ★

★ 使用HEPA醫療級濾網的空氣清淨機（有養狗養貓更是需要）★

★ 冷氣與風扇要定時清洗 ★

★ 3歲以後再到幼兒園（減少感染病毒誘發過敏）★

 

 

是否想知道空氣清淨機這麼多種，要怎麼下手呢？

 

 

 

 

▍空氣清淨機百百種 哪個好？  ▍

當你選擇空氣清淨機的時候，真的要注意挑選內容！

 

在參與這個過敏講座後，讓我決心要購買一台有HEPA / True HEPA的空氣清淨機！

為什麼呢？

 

 

黃醫師跟大家分享

”空氣清淨機“顧名思義就是要過濾空氣中的「過敏原、內在誘導物」，

所以，其他功能其次，最重要的就是HEPA，

如果沒有HEPA，買空氣清淨機就是白搭了！

 

在醫院HEPA是最低的要求，因為它可以過濾掉pm2.5微粒；

更高階的是Ture HEPA，可以過濾小至0.3微米的微粒。


上圖這台是「Honeywell True HEPA 抗敏系列」，

茜茜固定帶屁寶去的親子診所裡，用的就是Honeywell的這台呢！






清潔空氣的效率要認明CARD。

CARD數值=每分鐘潔淨空氣輸出量，可以說是代表一台清淨機真正的過濾效率歐！


大家一定要記得，

每小時換氣次數至少5次以上，室內的空氣才能真正被改善！



 

這款是最新的「Honeywell 智慧淨化抗敏空氣清淨機」，

有兩個尺寸，

一台是適合5-10坪，大約是房間的大小。

較大台的是適合8-16坪，像是客廳，或大坪數房間。
 

 

超美的面版是觸控的，設計簡約，

並且有負離子功能歐！





 

選購清淨機時，特別值得注意的是！

如果看到標榜不用更換濾網的空氣清淨機，

就要思考～那過濾後的髒東西跑去哪裡了呢？

 

此款Honeywell的濾網不只2層，而是多達四層，層層都是發揮到最大功能 

第一層 可以過濾較大的灰塵粉塵 平時用水清洗即可

第二層 是有最佳除臭+空氣清新效果的顆粒活性碳濾網，可以過濾異味（油煙）、有害氣體（尼古丁、甲醛） 每14個月更換一次

第三層 True HEPA濾心是優於一般HEPA的高效率微粒空氣濾心，針對0.3微米的微粒過濾效果達97%以上才能叫做True HEPA 每一年更換一次

第四層 釋放負離子可抑制病菌+淨化空氣

0.3微米有多小呢？茜茜說給你聽。

菸是1微粒 / 動物皮屑5微米 / 成人毛髮80-100微米 / 灰塵 1-100微米

 

還有一點也是很重要的指標～

Honeywell有經過據說非常難拿到的“美國家電製造商協會AHAM”認證！

而在所有空氣清淨機品牌當中，

Honeywell更是全美最多醫師推薦品牌，醫療等級的抗敏清淨！

 

如果爸拔媽咪有在考慮空氣清淨機，

不妨把Honeywell放入口袋名單，實際到賣場去體驗它的好！

 

「Honeywell 智慧淨化抗敏空氣清淨機」兼具高效能與時尚外型，讓我著實很心動啊！









 

▍你家也有過敏兒嗎？  ▍

「過敏」是小孩出生之後，父母最害怕的事情之一。

不論是皮膚過敏、異位性皮膚炎、過敏鼻炎.....還是更嚴重的氣喘，

都是每一個爸拔媽咪都不希望寶寶碰上的！

 

而我們家，可能因為遺傳的關係，

我媽媽有「過敏鼻炎」，我有「過敏鼻炎＋氣喘」，

屁寶目前有「異位性皮膚炎」的症狀。

 

 

只要濕度變化大、早晚溫差大、沒有做好肌膚保濕....

通通都會讓我跟屁寶哈秋哈秋，這裡抓抓那裡抓抓。
 

屁寶除了因過敏引起雙眼浮腫，也常常皮膚癢，抓到脫掉一層皮又流血。

而寶寶的過敏症狀又會比大人來得嚴重許多....

常常讓我看得好心疼 

 

 

帶屁寶去看過敏科，診所常常是人山人海....

台灣的過敏兒從1985年的7.84%，到2007年已經高達50%，

現在是2017......只有倍數增加！

 

醫生說要在2歲前把皮膚顧好，繼續避免「內在誘導物」，減少「過敏原」的誘導刺激，

就能降低未來過敏氣喘與鼻炎的機率。

因此空氣清淨機（過濾過敏原、病毒）和除濕機（防塵蟎、濕氣），已經成為了家家戶戶的必備用品之一！

 

 

 

 

 

▍過敏是什麼？  ▍

1.過敏原

ex:塵蟎，貓狗毛、黴菌、蟑螂、海鮮、花粉....等

 

2.內在誘導物 

ex:人工添加物(糖果零食、油炸速食)、甲醛（裝潢家具、指甲油）、

    香菸、香精、蚊香、塑化劑、反式脂肪、病毒感染....等

 

3.外來刺激 

ex:乾空氣、冷空氣、冰水、熱水澡、震動、抓痕....等

 

 

其中最可怕的就是「內在誘導物」，它是可以透過遺傳不斷累積到下一代....

（我們最常聽到的例子就是二手菸、塑化劑對體內寶寶的危害）

 

再來就是努力的「環境控制」，

以避免"過敏原"時常出現，身體為了產生排斥而選擇用過敏的方式，把它趕走。

當你的身體出現打噴嚏、咳嗽、出疹子、血便....這些症狀，

就是他在努力趕走討人厭的過敏原！

 

那要怎麼做可以又有效率又有效果？！

也是茜茜一定要讓爸拔媽咪們清楚知道的資訊歐！

 

很重要！

很重要！

很重要！

 

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要如何趕走過敏原，又能降低內在誘導物的影響力呢？

 

【茜茜歸納出幾個好方法】

✔ 全天使用空氣清淨機 （對付貓狗毛、皮屑、菸、空氣中的塵蟎、甲醛）、

✔ 定時使用除濕機 （除濕到40度以下讓塵蟎無法存活、減少空氣中過高的濕度）

✔ 不讓孩子吃速食、糖果零食 （人工添加物是大元兇）

✔ 減少病毒感染機會 （3歲以後再上幼兒園）

✔ 注意睡眠品質，使用有效減少塵蟎的坐墊、床墊、枕頭等產品

 

只要用對的工具與方法，環境、飲食都控制好，

“外來刺激物”反而無法引起過敏症狀歐！

也就是說，身體底子打好了，就算突然天氣變化大，太乾或太冷，或是喝冰水，

都不會讓寶寶有果敏症狀發作歐！

 

 

 

 

 

 

 

▍不可不知的過敏三部曲  ▍

大家一定有聽過「過敏兒三部曲」吧！

4個月大異位性皮膚炎 2歲開始過敏鼻炎 3歲開始氣喘

 

就這麼剛好，過敏三部曲的第一部曲準時來找屁寶了.....

是的....屁寶在四個月大時，發現左腳腳踝有一塊永遠乾燥脫皮發癢的「異位性皮膚炎」。

 

接下來，只要我們床單久一點沒換，屁寶身體就會開始出疹子。

（現在都超勤勞換床單的，嚇死了）

 

 

最近還發生比較嚴重的過敏.....

在屁寶去阿公阿嬤家住幾天後，往往滿臉滿身的紅疹，

腳踝的異味性皮膚炎被抓到流血結痂。
 

本來以為是巧合，因為每一次從阿公阿嬤家離開都是如此，

最近一次更嚴重.....

看得我好心碎.....

 

 

是不是很可怕？！

膝蓋後方大面積的紅腫脫皮，

還在小腿處有了新的異位性皮膚炎部位！

 

 

回想起阿公阿嬤家，位於近年空氣品質最差的中部，

屁寶都睡在地上的床墊（因為阿公阿嬤很寶貝，怕他摔倒），

雖然有洗過曬過，但家裡的狗狗也會在上面玩耍（牠不是只關在室內的狗狗，而是會外出的），

推測應該是因為這樣，

導致屁寶的過敏大！發！作！

 

 

本來我跟人夫謙天真的以為，隨著寶寶的年齡成長，會越來越有抵抗力，

但我們懂了，

現在不乖乖控制好環境與飲食，只會誘發寶寶體內更多更嚴重的過敏症狀。

（也因此我們已經在繼續添購第二台空氣清淨機、除濕機）

 

這次真的太嚴重，過了1-2天仍不見好轉，

只能抱著去找醫生，醫生告訴我們，現在有症狀時可以用藥+濕敷舒緩，

但最重要的就是「環境控制」和「飲食控制」！

 

飲食控制比較容易，因為很明確地看得到什麼可以吃？什麼不能吃？

台灣因為潮濕，吸入性過敏原很少是花粉引起，

因此，我們所要面對的過敏原敵人只有四個：

✔ 塵蟎

✔ 黴菌

✔ 狗貓(毛)

✔ 蟑螂

 

 

這樣看起來是不是”防敏大作戰“就比較沒這麼艱難惹 XD

沒錯！只要能做到盡可能消滅以上敵人，就等於是帶離寶寶遠離過敏。

媽咪們殺殺殺殺殺殺啊！！！！

 

很重要！

很重要！

很重要！

 

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▍過敏造成的影響超乎想像  ▍

為什麼抗敏如此重要？

講座中，黃瑽寧醫師分享的一個案例，讓我也十分吃驚。
 

孩子的大腦發展跟睡眠很有關！

晚上睡不好，影響到白天注意力不集中，影響學習力、自信心、人際關係，

但若把它(過敏症狀)控制好，睡眠品質提升和充足，這些狀況就會消失！

 

若孩子還小就不去在意，過敏鼻炎造成的鼻塞、呼吸不順，

會導致習慣用口呼吸，而用口呼吸則會改變臉型！

原本像是哈利波特的帥男孩，下巴逐漸縮短….

還會有齒列不正、口角炎、蛀牙、中耳炎….等等問題。

人夫謙是資深抽菸人，即使在我懷孕時，他會避開，但沒有戒菸，

他也沒有想到煙會沾染到他的衣服、手指，

這些也都會在室內空氣中蔓延而被我吸入體內傳給在肚子裡的屁寶。

（他現在後悔死了…）

 

在屁寶越來越明顯的過敏症狀後，

他著實嚇到了！

開始戒菸（已戒掉），開始買除濕機，

開始重視空氣清淨機（最近在跟我討論要添購第二台，客廳房間都各放一台）。

 

我很高興他有所改變，

「早戒比晚戒好，有戒總比沒戒好」，如果希望另一半戒菸，

一定要持之以恆的柔性勸導（就是不斷告訴他抽菸會對不起寶寶 XD）

 

 

 

 

 

 

帶孩子遠離過敏的空氣清淨高手 哪裡買？

 Honeywell

台灣總代理～恆隆行

PChome購物商城   |  https://24h.pchome.com.tw/store/DMAU00

官網   |  https://goo.gl/3ccN1i

客服電話   |    0800-251219 






 

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