↬交通 

  ➤  自行开车  🚗 

     1号登山处(传统路线): 导航-玉里商店

     3号登山处(捷径路线): 导航-济玄堂

➤  大众交通  🚌

      台北客运807:可参考沿途停靠站，选择适合之转乘地点，搭乘至合作桥站下车

转乘台北客运807公车参考资讯:

出发地点	搭乘公车	参考下车地点
松山机场	275	三峡一站
捷运永宁站	275、705、706、916	三峡老街~三峡一站
捷运板桥、府中站	910	三峡老街
新庄	802、885	三峡老街

↬建议携带物品

✶ 水至少2瓶

     五寮尖全程走完+拍照，大约花费6个小时，充足的水分摄取是必要的，以避免产生脱水之不适症

     建议少量多次的摄取(<200ml/次)，避免造成肠胃不适或是电解质不平衡所产生的恶心、头晕感

     比较用心的人，也可以自制含有一点精制糖的饮品(EX.蜂蜜水)，除了可提供一些热量，也可以更有效的将水分带入细胞中

✶ 运动饮料 or 盐巴 

     五寮尖的路途关卡重重，要不流汗真的蛮难的，流汗的过程除了流失水分外也会带走部分电解质

     如果又刚好不小心一次灌太多水的话，很容易因为电解质不平衡而导致恶心、头晕感，陷入进退两难的窘境

     虽然不是每个人都需要，但是有备无患啰~

     (此次爬山巧遇的资深级山友大哥，教导我们用盐巴来补充是最简易快速的，而且携带又轻便，建议爬山都带一小瓶，有备无患)

✶ 颗粒防滑手套

     爬山的过程，常常需要抓著铁链、麻绳，或是扶著石头，所以戴著比较不会磨到破皮受伤唷

✶ 粮食(糖类食物)

✶ 鞋纹较深，抓力够的鞋子

↬爬山路线

面对玉里商店，左去右回

『上山处 』

 

↬爬后有感分享

   五寮尖的路比较复杂一点，一下要选择走右边一下又要选择走左边，如果这次不是有好心的资深级山友大哥带我们爬的话，

感觉应该会发生迷路事件....要花更久的时间才下的了山...

所以建议第一次去爬，还是选择假日山友比较多的时候去，然后早点出发不要时间抓的太紧

有不清楚的地方，就问问路上巧遇的山友们吧!!!!

(这次路上遇到的山友们都很热情，很好聊，很乐意分享，有疑问的地方都很乐意回答帮忙，真的是非常的幸运 )

五寮尖绝对是个值得一爬再爬的好地方，除了主轴路线外，还有几个私房景点千万别错过(真的很美!!!)

『 私房景点-铁达尼船头 』

     

总共约6小时的路程会遇到30多公尺无间断断崖攀绳垂降； 两边都是断崖只有一根绳子可以扶的棱线；其他大大小小数不清的攀爬拉绳

      

说真的一路上的挑战真的是蛮多的，

但当你克服恐惧，勇于去尝试每一个关卡后，

你会发现，你远比你以为的更强大，你绝对可以更美好

在山顶吹著凉凉的风，好好享受得来不易的风景后，再带著满满的成就感回家