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毒理學的基本觀點認為:所有物質多少都具有毒性，即"萬物皆毒物"。具體說來，一定條件下"較小劑量"就能夠對生物體產生損害作用，或使生物體出現異常反應的"外源化學物"稱為毒物。

毒物與非毒物之間並不存在絕對界限。區分一種外源性化學物質是否有毒，必須充分考慮到與其接觸的劑量和途徑。

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看這是什麼體質吧，因人而異。

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沒有好不好，只有多少是你的量，喝酒也是這樣啊。

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因人而已，適量就好~

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咖啡，整體來時只要適量不會對身體產生壞影響的，但是孕婦一定不能喝哦，會有流產的風險的

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瀉藥，看你是喝速溶還是單品還是亂七八糟的飲料

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喫燒烤對身體好不好？

馬拉松對身體好不好？

用電腦對身體好不好？

定性分析，百度一搜一堆

很多事情的答案並不能一刀切

凡事在「度」

你這個問題，

並不是一個知乎問題。

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什麼東西喝太多對身體都不會好，適量則可

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對身體好不好我不知道，但是對生活是好的

說咖啡提神 甚至去水腫減脂的，我都沒什麼感覺

也有人說白天一杯咖啡就晚上就不能入睡的

所以這個還是因人而異吧

上班時間狀態不太好的時候我確實習慣去弄一杯咖啡

這件事情本身就提醒我要更專註更清醒

同意樓上提到的「適量」

其實人也沒自己以為的那麼脆弱

好的不好的都不要超過身體能承受的量就好了

如果你需要一杯咖啡

那就來一杯

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首先 奶咖 還是清咖速溶還是現磨 速溶全是添加劑 無意義現磨的話 奶咖這個 大部分是牛奶 意義不大。除非本人對咖啡因的效果顯著。見過有些人 喝一口都會睡不著清咖。一定要適量 適量。利尿，提神，還有點減肥的效果吧。但是肆無忌憚喝 會心悸 胃疼

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喝咖啡所有的優點都體現在兩個字「適量」，在這個前提下，咖啡幾乎對身體無害，好處包括：提神，利尿，助消化，幫助脂肪燃燒，提高運動耐力等等，關於詳細的咖啡對身體影響，你可以看著篇文章咖啡 | 助你減肥、裝B、享受生活

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