控制了一個人的情緒，就是控制了一個人的大腦。

錨，會讓人聯想到在船上的錨，一般用它使船能穩定的停在岸邊。

而心錨的定義，與船錨亦有些相似。

相信很多人都知道巴甫洛夫，巴甫洛夫是蘇聯的一位心理學家，它曾做過一個出名的實驗。

他發現，每次在即將餵食狗的時候，狗都會流口水。於是決定每次在餵食前都會搖鈴鐺，他重複了多次這個動作，每次在餵食前都搖鈴鐺。之後只要他搖鈴鐺，即使不餵食，狗依舊會流口水，出現了生理反應。這種情況下，搖鈴鐺就是一個心錨。

狗接收到的信息是：搖鈴鐺=有食物可以喫。

這一原理可以簡單的解釋為 ：條件反射。

這條原理可以用在狗身上，同理，也可以用在人身上。這個方法用來訓練狗，亦可以用來訓練人。

一對感情至深的情侶，若在即將離別的時候，留給對方特別的紀念物也是心錨，因為它代表著一份情感。每一次每一次，只要看到這個紀念物，就會想起對方，回憶起在一起的每一分每一秒。

在我看來，心錨就是建立了一種連接，與情緒上的連接。它就像一個開關，當我關燈的時候，你可能因為黑暗而感到不知所措。而當我開燈的時候，一切變得明亮，安全感再次回到這個房間。

通常，在我們受到真誠的誇讚的時候，我們應該是高興的。

當我們被批評的時候，我們應該是不那麼快樂的。

我們可以經常在生活中練習，比如在與人交談的時候，每當他笑的時候，就悄悄碰一碰他的手肘，重複3-5次左右，不出意外的話。這個心錨就會成功，接下來就是要測試，在交談中隨意的觸發一下心錨，如果對方在你的觸碰後笑了，那你的心錨便是成功的。

這還只是基礎，它還可以用在讀心上，效果驚艷！這裡暫且不講。

其實生活中一直存在著許多心錨，廣告學就經常用到這個方法。例如肯德基，在逢年過節的時候，電視廣告是一家人開開心心，溫馨的聚在一起喫肯德基，這個場景就在傳達著一種情緒，把溫馨，歡樂的感覺聯繫到他們自己的產品上面。做的非常漂亮。

讓一個人怕你，或者喜歡你。結果都是一樣的。

怕你，便服從於你。喜歡你，便滿足於你。

很時候，我們要學會製造情緒的波動，有一種話術，名為天堂地獄法，也叫 推拉法。這個話術就是用來製造情緒波動用的。

那麼，我們為什麼要製造情緒的波動呢？

很久之前聽過一個例子

就是扮演黑白臉，電影中的警察審訊疑犯的時候時有用到這個技術，黑臉一出來就嚇唬疑犯，打他，罵他，說要叛他終身監禁。緊接著黑臉走了，白臉便進來給犯人倒茶，親切的對待他，說只要招了就可以判得很輕，於是疑犯就乖乖招了。落差在一推一拉中體現出來。

推，就是把對方推開，遠離，否定他，打壓他。

拉，就是拉近對方的和你的距離，誇讚他，拉近親切感。

推拉的好處就是，對方會覺得你是個很幽默，很有趣的人。感覺你是個很有魅力，高情商的人，可以有效增加你的吸引力。通常情況下，男人是理性思維，女性是感性思維，這個方法用得好可以暫時消除對方的理智思維。從而說服對方。

但凡事都有個度，如果你想讓對方離開你，你就一直推，或者一直拉。

一直拉就像個屌絲對女神一般好，好得太無趣，女神纔不理你。

一直推就像一個人對你很冷，你自然而然想離開了。

這招其實就很像欲擒故縱，想要得到，必須得先學會放手。許多人都不懂，死死抓著，所以得不到自己想要的。

每一次學習都要學會分享，分享促使自身進步速度更快。

所以我才會大方的分享給你們這些技術，其實我很自私。

但我也無私。

海鷗領域原創，如果認同本文，可以分享給自己的朋友。

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