兩周瘦10斤 減肥的精緻juju女孩必備
自從上了大學，飲食起居沒有了規律，皮膚情況嚴重下降臉上瘋狂的爆痘而且體重暴漲頭髮狂掉…非常痛苦無措的我被舍友安利了無敵羅婭榨汁機！我的生命之光?讓我在兩周內瘦了10斤！皮膚不再出油爆痘！我真的瘋狂推一萬年！！這是普通的榨汁機么？不！這是我敲愛的榨汁機！
早上通常是在洗漱之前把東西準備好等洗漱完就可以喝到美味的果蔬汁啦！真是對我這種趕時間人的必備！晚上回宿舍也會榨一波，一杯濃郁的果汁用來緩解一天的疲勞，幸福感爆棚！
現在一天都會喝兩次，簡直成了精緻的juju女孩，用果蔬汁替代早晚餐讓我在兩周內瘦了10斤，皮膚也沒有再出現嚴重出油爆痘的情況！也太讓人驚喜了吧！我比較喜歡甜甜的東西，每晚都會給自己榨一杯香蕉牛奶作為睡前飲品，讓人幸福感爆棚。
自己準備一份一周不會重複的果蔬汁食譜～都是最大眾的水果，配上羅婭榨汁機，給自己不一樣的精緻生活！
?香蕉奶昔
方法：先把香蕉?剝皮，切成塊狀，放入榨汁機，加入適量的牛奶。
功效：香蕉可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，非常適合在每天早上飲用。
?草莓奶昔
方法：將草莓洗乾淨，切塊，放入榨汁機，加入適量的酸奶。
功效：草莓可以抗氧化，緩解衰老，降低血脂。
?蘋果檸檬汁
方法：將蘋果和檸檬?洗乾淨，蘋果切塊，加入榨汁機，將檸檬汁滴入榨汁機，加入適量的牛奶。
功效：蘋果和檸檬有助於皮膚美白，減肥瘦身的效果。
?梨汁
方法：將梨洗乾淨，切塊，放入榨汁機，加入適量的牛奶。
功效：梨可以清熱解暑，清心養肺，秋冬很容易上火，這時候一杯新鮮的梨汁是必不可少噠～
?芒果梨汁
方法：將芒果和梨洗凈切塊，放入榨汁機，加入適當的牛奶。
功效：芒果和梨可以緩解眼睛疲勞，給眼睛來一個精緻的保養是非常好噠～
?紅棗醬汁
方法：紅棗去核切片，（一定要去核去核去核！！！核會讓人上火！）姜只放薑汁，加入多量的水。
功效：暖身驅寒，特別是很多妹子經期會不舒服，一杯熱氣騰騰的紅棗醬汁是再好不過的選擇了。
羅婭榨汁機，我的生命之光，juju女孩要狂推一萬年！下次要嘗試加入黑芝麻，解決一下脫髮問題！到時候有效果再和各位小可愛分享～
推薦閱讀：
