過年讀了一篇文章..說 新年要設定新計畫  其中有一樣是 寫部落格

所以 我就在這了..(人家叫你做啥就做啥 真乖...)

暫定目標 身體 六塊肌 六塊肌 六塊肌   單槓16下  赤腳月跑量 220   

               工作 上手POD 訂書表格 包貨流程時間再簡化

                廚藝 進步= =...

訂明確目標可以達高成功率..  再來就是執行力了~

平常要上班哪來這麼多時間...有興趣的時間 再忙都擠得出來.

不然那麼多追劇的人 犧牲睡眠也要追

,我只要 犧牲 看電視的時間就可以 上吧...

(過完年再開始..這幾天讓身體徹底休息 手腕受傷還沒好 左腳背脫皮 半殘中)

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