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滴眼藥水，鼻炎，看綠色植物

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眼睛長時間對著電腦會產生視疲勞，長期下來視力就會下降。 工作中最好看電腦1小時左右休息10-15分鐘，閉眼休息，做眼保健操或遠眺一下，使眼睛得到充分休息。在看電腦的過程中還要注意多眨眼，每分鐘眨眼20次左右，促進淚液分泌；

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建議您不要長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等，口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物促進淚液分泌；必要的話可以採取手術治療，日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的癥狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息;盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間1定的濕度.

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去醫院買一瓶人工淚液，如果持續出現癥狀的話可能是乾眼症，最壞情況是失明，需要檢查。

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如果每天盯著電腦和手機的時間很長，推薦買一副防護值最高的防藍光眼睛，親測有用！

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