相信很多吃貨們爲了減肥都付出過不少努力和錢，有時候到超市或者商店甚至會買一些所謂“減肥食物”，而這讓不少人誤以爲真的能減肥，其實不然，今天就跟着吃霸君一起看看這些“又貴又長胖”的食物，還有“零脂肪”的騙局，你被坑過幾個吧？

　　1.果蔬脆片

　　果蔬脆皮的口感很脆，不少吃貨都喜歡。但是它原材料確實是蔬菜水果，但是是在進行真空脫水再油炸才產生的，油炸食物的油脂含量可是非常高的，並且它的價格還不低，一包也要幾十塊錢左右。

　　2.果汁

　　雖然果汁解渴也解饞，但是市場上很多的果汁都是加了很多很多的糖，一杯果汁的糖可能有20克（差不多四小勺），一杯也要二十塊錢左右。小夥伴們想一下哦，這麼多糖攝入的話，能不容易長胖嗎？

　　3.粗糧餅乾

　　不少吃貨在減肥時都會選擇粗糧餅乾，因爲粗糧餅乾往往都是自稱含有大量膳食纖維。雖然事實確實如此，不過也有商家爲了讓它更美味，往往會在製作時加入不少脂肪和糖，所以你吃進去的粗糧餅乾可能只會讓你更胖，並不會讓你瘦下來……

　　4.乳酸菌飲料

　　先來看看某品牌乳酸菌飲料的成分表，從上面就能發現它裏面的碳水化合物非常多。而在飲料中，這個基本就表示含有的糖很多，就算它再怎麼宣傳是0脂肪，可是裏面的糖分卻超級高，對於減肥的吃貨們真的很不友好！

　　以上四種售價都不便宜，而且還容易讓你長胖，小可愛們以前都被哪幾個坑過呢？