冬天嗓子干怎麼辦？
冬季一到，天乾物燥，經常覺得嗓音嘶啞，呼吸不暢。加上年底聚會多，於是吃飯油膩、吸煙唱歌更加難過。作為會生活的有調APP，推薦給大家幾個好東西，保證嗓子一冬天都是潤潤的
Fisherman"s Friend 漁夫之寶
鼎鼎大名的Fisherman"s Friend 漁夫之寶潤喉糖系列，不說家喻戶曉也是非常熟悉了。七種口味里，檸檬味是我的最愛。口渴、喉嚨乾澀甚至吃過飯有些口氣時來上一片，瞬間清新回來。
龍角散
日本潤喉利器龍角散，一度風靡網路，其實最初對這種「網紅」產品很無感。後來朋友們聚會k歌，偶然吃到，再灌口水，就感覺喉嚨里「嗖」的駛過一輛滅火車，原本火燒火燎的嗓子非常清涼舒爽，據說還添加菊花成分，對煙民也很友好。
金銀花露
冬天，尤其是我大北方的冬天，屋外天氣乾燥寒風凜冽，屋內暖氣充足依舊乾燥，可說是非常容易上火了。每到這時家中都會常備金銀花露，清熱潤燥，一家人都能喝。方便又實用。
沖泡型銀耳雪梨羹
最後要說一樣最近才發現，並且一見鍾情的沖泡型銀耳羹，濃稠軟糯，吃起來還有淡淡桂花香。不僅下火潤燥，作為早餐來一杯也省事，覺得整個人都滋潤起來。作為禮物送閨蜜送女友送媽媽，創意有驚喜。
快準備起來，過一個舒暢滋潤的冬天吧！
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你好，經常感覺到嗓子干，那你就多喝水啊，在我國，吸煙這個問題還是非常的嚴重的，那為什麼明明知道吸煙這個行為對自己對他人都不好，為什麼還是有那麼多人去吸煙呢？我所見過的現在最便宜的煙是五塊錢一盒的。但是吸煙的人數還是依然在增多，這是為什麼呢？還不是大家都有錢，抽煙的負擔大家還是能夠承擔的起的，因此患上慢性咽炎的人也是非常多的。我父親現在已經抽了四十多年了，不可能戒了，慢性咽炎也給他帶來了很多的負面影響，他經常咳嗽而且痰多，每次聽見他咳嗽，就感覺他很難受一樣，他的嗓子非常的疼，但是吸煙已經是戒不掉了，那就想辦法對慢性咽炎動手吧，這幾年，我翻閱了很多資料，詢問了很多慢性咽炎患者，用了很多的時間總結出來了普什麼真什麼膏，我對我的總結還是很有信心的，這不才過了幾天的時間，我父親的嗓子就不疼了，也不再癢了，咳嗽也沒有了，而且已經過去兩年多的時間了，我父親也沒有喊過嗓子疼，我父親終於和慢性咽炎說拜拜了。
我這裡還有一個對付慢性咽炎非常不錯的小方法，想分享給大家：胖大海3枚，冰糖適量做法：先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，代茶，每日1劑，代茶飲用。
想要避免慢性咽炎的發生，就要合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度。如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣；多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染，外出時建議佩戴口罩並減少到人流密集的場所活動。出現呼吸困難等情況時，建議及時離開場所。
首先，我們得知道嗓子乾燥的原因：用嗓過度、缺水、空氣污染、感冒、肺陰虛、咽喉類的疾病人群等。遇此類情況，要有保護嗓子的意識。
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常備加濕器、增加空氣濕度，家裡可以適量養些綠色植物。 城市的綠色植物少，熱島效應強，空氣中的水分子含量相對較少，另外經常使用 空調 、取暖器類的，嗓子一般會很乾燥的。
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多喝水，可以配有滋養型花茶一起喝。如：胖大海茶、羅漢果茶、陳皮茶、玫瑰花茶等，可以遵循專業人士意見，按照一定得比例，配合著喝。 喝花茶，是又養眼養嗓又養顏啊。
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霧霾天氣，出門戴口罩，有條件還可以在家中備有空氣凈化器。有的時候，空氣質量太差，吸入一些重金屬類的有毒物質，也會有嗓子干疼的現象，平時我們從一些小細節開始防護。
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食療，常喝 營養湯。我們自己身體 如果 因為 陰液分泌不足也會出現嗓子乾燥的情況，平常可從食療下手，冰糖雪梨湯、荸薺梨湯、銀耳百合燉紅棗、鮮姜蘿蔔汁這些都是不錯的選擇。
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最後補充一點，如遇到感冒會引起頭疼、口乾舌燥可以先不要著急吃藥打針。 可以先喝一些 薑汁可樂 或紅糖薑汁 或 板藍根沖水喝等，也可用吹風機對著肚臍眼多吹一段時間，另外可以多打聽一些前輩的土方子，還挺有用的。
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農地圈問答團隊：東方花雪
冬天天氣乾燥，尤其是開空調的房間，早上醒來嗓子乾的不行。
冬天雨水較少，所有才會幹燥的厲害。
建議每天多喝水。空調房子里放個加濕器。
這樣會好很多。
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