hello，這裏是健康微頭條，歡迎來聽小編嘮一些關於健康養生的小知識！今天要聊到的主題就是“爲何春天手上愛長“小水泡”？醫生：這“3物”儘量少碰！”，如果喜歡的話記得點下關注哦！會成爲小編繼續創作的動力！

　　現在天氣是開始漸漸的回暖了，不少的地區氣溫升高了很多，也正因爲如此，一些惹人煩的皮膚病也爭相開始冒頭了。不少人在春天的時候手上會長出一連串的小水泡，引人發癢，如果撓破了的話，還會有小水珠流出來，這種小水泡乾涸之後還會開始自己脫皮，並且會有一些疼痛感，這就是汗皰疹了。並且這不注意的話，是很容易復發的。

　　爲何春天手上愛長“小水泡”？

　　醫生說，因爲春天的時候溼氣比較重，很容易造成真菌的感染，並且天氣越來越熱的話，手腳的汗液比較多，還有精神的緊張，都會引發汗皰疹的出現。此時應該要注意控制自己的情緒，不要過度的緊張和焦慮，另外一些過敏原也應該儘量的避免。

　　這“3物”儘量少碰

　　1、少碰洗衣粉

　　醫生說，一些人長出汗皰疹之後還用強鹼性的洗衣粉或者是鹼性肥皂，這很容易刺激到皮膚，導致汗皰疹的加重，並且難以痊癒。最好是用有殺菌能力的洗手液，或者是硫磺皁來洗，消除手上的真菌，避免一些刺激，並且洗乾淨之後擦好護手霜，保持手上的乾燥。

　　2、少碰刺激食物

　　像是辣椒、乾薑、濃茶等食物都是會對身體造成刺激的，本身有汗皰疹的話不宜大量的進食這些東西。醫生說，它們會影響交感神經，加快汗液的分泌，讓手腳出更多的汗，黴菌就很容易在這種環境滋長，造成病情的加重。

　　3、少碰熱水

　　一些人汗皰疹發癢的時候或者是平時的時候就喜歡用比較燙的水來洗手，這也可能造成病情的加重，並且不要過度的清潔，別一發癢就用水去洗手。另外，醫生也提醒不要把水泡撓破了，不然很容易造成皮膚的感染。

　　有汗皰疹如何調理？

　　醫生說，對於一些程度比較輕的小水泡來說，通過注意飲食就能夠緩解病情，幫助它的恢復。

　　首先要做的就是去除身體裏的溼氣，常喫薏米這種有健脾除溼效用的食物，能夠調理好脾臟，幫助水分的運化，清理掉身體裏面多餘的溼氣。它通過利尿的作用，逐漸將身體裏的溼氣排出來，堅持的喫一段時間，身體會感覺到非常的輕鬆，汗皰疹程度也能減輕不少。

　　好了，今天我們的健康養生小知識分享到這裏就結束了，感謝閱讀，若是對你有幫助的話，歡迎在下方積極留言哦！（以上圖片均來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）