自从去年开始练习冥想,决定往心灵发展认识内在灵魂后,身边开始发生一些小奇迹,有些是可以说的,有些不能说(因为说了很难让人相信和理解),但因为最近发生了一件事,完全可以解释和印证小奇迹,就是我意外获得《我镜.历》这本李欣频老师送我的书,所以我决定写下来记录这个过程。

IMG_1452.jpg

而我本人也在翻开第一页后就不断赞叹、开始写第一篇自我练习抓木马程式后更惊叹! 没错!只有惊叹! 因为我完全没发现自己掉入了自己的木马程式。

从小,每当我对人生有疑惑,没办法从身边的人获得答案时,我会在书里找答案,自从19岁在诚品翻到生命中第一本老师的书《十四堂人生创意课》,就一直受到老师的带领。在我的生命中不论任何时期,我通常是带领别人的人,所以成长过程中偶尔觉得心里孤单(特别是那些很重要生命转换的时期),我认为在生命中有人能带领你走向更高的视野是一件很重要的事,所以当我发现老师的存在后就把老师当成是我真的认识的老师一样。

《为何心想事不成》至今更是我长期以来放在身边抽屉的爱书,每当我人生有疑惑或困难的状态,更会把它拿出来重读,每次也总是能瞬间把自己提升到生命更高的层次,看到自己哪里出了问题,重新调整自己的频率,瞬间更改自己的人生版图。

IMG_1538.jpg

然后我要强调我是一个很聪明+努力实践自我的人,不随便追随任何人,所以我绝对不是一个盲目的信徒,因为要收服我是一件非常难的事(是神奇宝贝吗!?) 如果你有看过任何我提到老师的书,就会知道老师的功力有多厉害、 也会明白我在说什么了。为什么会获得《我镜.历》就不说了,因为说了可能会造成不必要困扰,总而言之对我来说这世界上没有巧合,我更想跟大家分享的是我对于使用这本书上的震惊,以下我会搭配我的信念和时间轴来对造。

萤幕快照 2018-01-25 下午3.31.14.jpg

接下来我要说使用《我镜.历》的故事,首先我很喜欢这个封面设计,因为看到它就会看见自己,这是一本书也是一面镜子,照出自己无限的模样。很多人以为自己很认识自己,但事实上,大部分的人都不太了解自己,关于自己的反应、情绪、个性,很多时候我们以为的自己和别人看的自己很不一样,很多时候我们以为很了解自己,却不知道自己为何生气、为何觉得挫败、为何悲伤。

IMG_1529.jpg

封底的一句话跟我的信念是相符的,

IMG_1519.jpg

我在去年九月时有说过这句话,为什么会这么震惊这本书的运用?因为我以为我已经是一个时常有觉知的状态了,没想到木马就在离我最近的地方,我的信念中。
 

萤幕快照 2018-01-25 下午3.26.59.jpg

这虽然是一本2017的书,但我认为万事万物的本质和方法都是一样的,好书从来不会因为时间的流逝有所不同,同样的,身体的木马病毒也不会因为时间的流逝不存在,如果你不去把它抓出来面对和跨越的话,它永远会在你心中最深的地方侵蚀著自己。

IMG_1530.jpg

以下截取书中使用方法介绍:「前七个月逐日清理自己的每一条木马程序,移除之后,自己的人生就不会再被这些程序锁死了自己的自由与无限可能。比方:从自己FB头像下的一句话、从自己看过的书中画圈的句子、从自己以前收藏过的文章、自己讨厌的人、自己喜欢的人、自己的情绪、自己的愿望、自己的用钱习惯、自己最害怕的事……铺天盖地找出自己的隐形枷锁与重复模式,这应该是目前你自己所能看到最完整、最强力的“搜木马程序”的扫毒软件了。」

刚刚有说从去年中后我开始每天练习冥想,最大的感受就是我的脉轮开了,包含我的第三眼,自从脉轮开了之后,去年底看电影「可可夜总会」的时候看到这幕,小男孩第一次走进左边这个像是游乐园的奇幻场景,我的第三眼突然疯狂地转动,那是我第一次强烈的确认我的脉轮真的开了(之前只有在冥想时能动),一直到现在我写文的同时都可以感受到我全身的气流在流动(当宇宙能量强的时候我也接收得到能量),这真的很神奇,未来我会慢慢分享,

CocoLightSources.jpg

回到正题,因为认识到自己的灵性成长后,我在今年1/5号时发了这个文「决定今年开始要将自己交给宇宙」这对以前的我来说是一件很难和不可能的事,

萤幕快照 2018-01-25 下午3.16.53.jpg

书里有简单易懂的示范介绍,但因为版权问题我这篇只会放上官方公开的书中内容,接下来我直接用自己的例子写下我的使用示范,也就是我最震惊的部分,

IMG_1537.jpg

2018/01/24 开始抓木马,这是我的FB的话,也是我以前最爱的话 「当你心中有梦,就该伸出手抓住它。」在2017年以前,我的人生信念是只要有梦想就要去追,也一直透过这样的信念建立的现在了一切,而我前阵子正考虑要不要把这句话刺在身上,但自己觉得好像不知道哪里怪怪的,又或者觉得是不是现在的自己没那么喜欢这句话了,而有所犹豫。

2018-01-24 上午6.48.50 FB木马拷贝.jpg

找到了以后回答问题,

1. 不安,无法全然信任宇宙 (虽然我嘴巴上说要信任,但心里却觉得不安)
2. 当你心中有梦,就该伸出手抓住它
3. 追梦就是一个永无止境的木马,虽说要把自己全然交给宇宙,但我的信念却还停留在伸手抓住东西的状态,这两个想法是有所抵触的,以前的我就是因为追梦的信念(设立目标→实践梦想→梦想达成→再设立新目标→再实践新梦想→新梦想达成,陷入无限循环),即便因此一步步达成了梦想,但却也因为自我要求高常常感到挫败、焦虑、不安、紧绷、压力大。造成很多时候身心俱疲,身体也出了状况(比方MC不规律要吃药才会正常、每个月来的第一天会很痛超痛、痛到要升天,目前正在自我疗愈试著远离止痛药)。
4. 全然信任,现在就是最好的状态,无为而为。

每天有一个练习跟一个每日作业,这五题的答案就留在我心中了,
IMG_1536.jpg

仅仅写了一页,就发现了自己完全没发现的木马程式,对我来说真的很震惊,震惊到想立刻空气膜拜老师,也立刻跟V说这件事,要她跟我一起写,一起成长。同时我也赶快把FB这个信念拿掉,调整回正确的频率。

在这个人们疯狂追求物质心灵却异常贫瘠的时代,2018年除了冥想、调频外,这真的是一个很实际+立即重新认识自我,找到自己没发现的木马,彻底帮自己扫毒的最佳方式。

另外补充我的灵性成长《梦.前世.灵魂之旅》这本书是我大约三年前买的,三年前的我因为还没开始冥想(或是四、五年前有练习过但没办法静下心来),那时对于老师书中的经历一直觉得很神奇,也因为不能感受所以把它当成是奇幻故事在看,没想到现在脉轮开了、身体有感受之后重读,用新的视野去看,终于开始明白那些感官上的感受。

IMG_1540.jpg

我知道灵性很难理解,如果是以前的我也绝对不相信,觉得是神话,但现在真的发生在自己身上,很酷很不可思议,我开始明白生命中发生的事都是有原因的。然后认识内在的灵魂并不是要让自己变成超人,体验那些好像很酷的事,而是重新认识自己,为自己寻找答案,了解灵魂存在的意义和面对生命课题,很多时候人生常常会有觉得很辛苦的时候、走不过去关卡、解不开的结、放不了的情绪或关系,这时候只有自己能救自己。

而我的人生近年重大的结分别在2016年底和2017年底前清完,这两个重大的结在当时来说几乎快到毁灭我的程度,除了V我没有跟任何人说过,因为我一直是个把苦往心里吞再内化、自我成长的人,我很感恩自己成功救了自己,所以现在走向内在灵魂探索是很适合的状态。

我强烈建议如果你人生有很难走的关卡时,不要一直外在寻求帮忙,因为没有人可以救你,除了你自己。

目前我的冥想状态能看到一团团的白影和类似电流的频率、闪光(像是立体投影)、几次看见颜色,还不能看见像梦一样的清晰影像,但身体却能感受到重力、空间和速度,很妙很难解释,还有生活中有很多奇妙的事发生,像是某一次醒来前身体像是被电击一样,全身的气流开始疯狂的震动、一直接收到宇宙数字讯息、平常醒著时盯著空气中任何一点仔细看,可以看到流动的气流(很像是太阳照在柏油路上空气中会有波纹一样,这件事最神奇,第一次看见时我以为我脱窗、直觉力变很强,我现在都不透过大脑思考(大脑会制造恐惧的讯息),靠灵魂和直觉带领(欧美现在很流行训练灵性内在、脉轮的课程增强创意、创造和直觉力、印度就更不用说了,根本就是灵性内在发展的始祖之一)。

以前我很讨厌做梦,因为我是个很浅眠的人,但我几乎每晚都会做3-4组的梦,20岁的时候还曾经因为这个长期睡不饱的困扰去看睡眠医学科,以前我一直觉得因为这样睡不饱而很累。但自从我开始冥想+学习灵性成长后我开始非常期待每晚睡觉的时候,因为可以透过做梦找答案,目前正在练习清明梦、灵魂出窍。

自从我的脉轮开了之后,我身体的感官变得非常丰富,特别是喜怒哀乐的感受都像是被放大,最无法控制的就是哭,本来在还没学习灵性是个理性与感性兼具的人(理性多一点),难过会在只有自己时偷哭(双子座的特质是把快乐带给别人,悲伤留给自己),看电影或感人故事时很容易受到感动,不会压抑眼泪。但自从开了脉轮后,我完全没办法控制哭,接收到感动的事物时哭得超夸张,比如说我看电影「与神同行」大家的哭点都在妈妈那段,但是我从弟弟死了那开始就疯狂掉眼泪、看「大娱乐家」从一开始小男孩唱歌时我也疯狂掉眼泪、看「可可夜总会」也疯狂掉眼泪,像水龙头被别人开启一样自己完全无法控制、平常讲话的时候也可以一秒落泪(惊!) 反正任何我的灵性受到感动的地方我的眼泪就会立刻滑落,这是目前我比较困扰的地方(觉得很丢脸,V一直被我吓坏,还有我因此要准备很多假睫毛,因为我的假睫毛一直被我哭到失踪) 。

冥想并不是要去哪里打坐或加入任何团体,这我之前不明白,以为像是要盘腿打坐才能冥想,四、五年前还要V陪我参加那种一日的体验活动(她竟然也陪我去太神奇) 结果盘腿一天下来觉得腰超痛,也没办法喜欢,我想这就是造成我静不下来的原因,多年后现在的我才明白,冥想原来就在每个呼吸间,我利用每天睡前冥想、听自己喜欢的静心音乐或冥想导引(youtube上很多)、老师的线上调频课(在想像四个自己那段,我第一次感受到平行版本的自己同时存在,像是金球高速旋转合一,身心超雀跃),我终于找到了最适合自己的方式(感动)。

关于灵性成长未来慢慢分享,我也在学习中,目前是对于宇宙、灵魂的认识几乎是新生儿的状态,有在冥想或灵修的朋友欢迎跟我交流,不能理解的人就把它当成奇幻故事看(笑) 每次我很兴奋跟外星人V分享时她都很淡定,她明明是外星人却不懂我在说什么(摊手) 还有她很烦现在都叫我sea food





相关文章