紅景天是一種抗疲勞，增加氧分的保健品。糖尿病人可以喫紅景天，但是對糖尿病的病情控制是沒有幫助的。想要控制血糖，控制病情，還是要從日常的飲食、運動以及藥物治療來綜合調理。

糖尿病日常要注意什麼？

1、飲食要注意一日三餐七成飽，不喫過甜的食物，不喫腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來喫降糖西藥的達半年以上者，不要驟然停服，因為這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。飲食方面要注意粗、細糧搭配著喫。建議喫些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人喫，都不要過量。

2、充分的睡眠。日常生活中，良好的 眠能夠保持身體的健康，要注意養成有益的 眠習慣。 睡眠時間，30多歲的人應為8小時，40 -- 50歲的人為7小時30分鐘左右，60 -- 77歲則要8小時30分鐘才夠。 就寢前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放鬆，不能有飢餓感。

3、堅持每天喝一杯這個茶有效控制血糖，保護血管（點大圖瞭解）

4、糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。

5、糖尿病人嚴禁吸煙飲酒，以免動脈硬化，肝病和心血管疾病。宜多食用新鮮蔬菜，魚，植物油，少喫牛肉牛油，豬肉豬油，動物性其他脂肪和油炸食品，不宜飲用可樂類汽水飲料，咖啡，茶，果汁等，宜飲用不含糖份的麥茶和白開水，忌食過 甜或過鹹的食物，澱粉和膽固醇含量高的食物也要適量。