春季流感来袭，很容易感冒，很多小孩子咳嗽不止，我们很多人习惯给孩子吃药打针，这样会产生依赖作用，今天我就给大家介绍一款特别适合春季咳嗽的人喝的汤-用陈皮跟雪梨同煮的靓汤。此汤特别清甜，可以缓解作用的雾霾天气对我们呼吸系统的影响，还可以起到止咳和预防流感的作用，而且还做法相当的简单，不妨跟着小编一起看看如何制作这道汤吧。

　　【制作步骤】

　　1、准备泡开的陈皮、切好的雪梨、冰糖适量

　　2、水煮开加入陈皮、雪梨炖10分钟，入冰糖即可。

　　【雪梨陈皮汤的功效】

　　首先，陈皮特别甘甜，是药也是最常见的香料，也是最常见的食材，陈皮具有理气，健脾，梳理我们的脾胃，还有化痰止咳等功效，陈皮常见，但是作用很大，特别清香，可以排出身体的毒素，让肌肤状态更好。

　　其次，雪梨有很多的营养，还可以清热解毒、化痰润肺、是降火保健的必备品！雪梨还可以清理身体内部的垃圾毒素，对付喉部炎症特别有效，陈皮搭配雪梨具有止咳祛痰的作用，坚持三天，咳嗽不在绕，春天不咳嗽。

　　【食用禁忌】

　　此汤中的雪梨、陈皮和冰糖都含有较多的糖分，糖尿病人不能经常喝，雪梨也有利尿的作用，加上糖分足，晚上不要喝，会出现夜尿次数多的症状，还有发胖的可能。

　　雪梨和陈皮同煮的汤，雪梨比较寒，加入陈皮可以中和一下寒性，此汤营养全面，有排毒的作用，多喝对皮肤特别好，姑娘们可以多喝，赶紧去煮一碗喝喝吧！