中醫的望聞問切，意在觀人的面、手、耳、發、眼、指甲、皮膚、睡眠、活動綜合判斷是否患有氣血虛。虛字，也是隻在中醫醫學理論中才會出現，比如腎虧虛、氣血兩虛等。

　　1、觀膚

　　氣血充足的人，皮膚有彈性有光澤；氣血不足的人，則相反，還會表現異常色如發白、發黃、發青、發紅或暗色。

　　2、觀手

　　手指的指腹部薄而平，說明氣血偏弱；如果相反則能夠看出，手指腹部肉多而富有彈力，說明氣血足。手心偏冷或偏熱容易出汗者，說明氣血不足。

　　3、觀發

　　年少時頭髮鬱鬱蔥蔥，年老時發落而身體衰敗，也都符合正常生理機能規律。如果您的頭髮濃密而黑亮，說明氣血充足；相反如果頭髮發白、發黃、脫髮、乾枯等，說明氣血較弱。

　　4、觀甲

　　中醫醫理常提到指甲半月形預示健康狀況，這裏主要是觀大拇指是否有半月形，如果沒有則說明氣血不足、機體循環較差、體寒體弱表現，因爲以上病理導致血液無法到達手指末端。

　　5、觀睡

　　氣血足的睡眠狀態應該是深度睡眠長，入睡較快；相反比較容易驚醒、夜尿頻繁、打鼾等多伴有病理，身體氣血偏弱。

　　6、觀眼

　　眼白髮黃而渾濁，伴有血絲，說明氣血較弱；黑眼圈、眼袋重、眼皮沉等也說明氣血較弱；小番健康提醒，中醫觀眼主要是觀人眼白，眼白異常多提示氣血不足表現，即中國有句俗語叫美人遲暮，人老珠黃。

　　7、觀耳

　　氣血衰弱可以從耳朵疼痛、有斑點、色澤暗淡側面瞭解。氣血充足的人耳朵應該是沒有斑點、飽滿而富有光澤的。

　　8、觀動

　　當您嘗試活動一下，就能夠感覺到胸悶氣短、心慌、易疲勞，是氣血不足表現；相反對於運動後依然感覺到精力充沛的人，一般來說都是長期堅持鍛鍊的人，氣血自然更足。