脾胃虛寒和氣血兩虛體質人士不適宜飲用。

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玫瑰花茶近年深受女士們歡迎，其實從中醫角度看，玫瑰花茶除了具養顏美容、調理月經腹痛外，還有舒緩胸悶、改善腸胃不適，及紓解憂鬱情緒等4大好處。不過，脾胃虛寒、氣血兩虛體質人士就不適宜飲用。

中醫建議選用粉紅色、將開未開的花苞效果最好。網圖

玫瑰花含有豐富的維他命A、C、B、E、K以及單寧酸；其中維他命A（β-胡蘿蔔素）、C、E被稱為三大抗氧化物質，清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節免疫機能，達致回春效果。至於維他命B則能對抗壓力、失智症、憂鬱症等；以及單寧酸有消炎止痛的效果。

從中醫觀點來看，玫瑰屬於性甘微苦、溫、無毒，入肝脾二經，具行氣解鬱、和血止痛。所以，喝玫瑰花茶對氣血不順而導致的胸脅症狀包括：胸膈滿悶、呼吸不順、消化不良、胃口差想吐等腸胃不適症狀；另外，因為氣血虛或氣滯血瘀造成的月經不調、經痛、乳房作脹等婦科症狀，及鬱鬱寡歡等症狀，都有改善效果。以上症狀都是符合肝鬱犯胃、氣滯血瘀的特質。

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※喝玫瑰花茶的4大好處：

1. 緩解胸悶、呼吸不順：當血循環停滯，就容易造成胸悶短氣，嚴重的還會心悸、胸口痛。或是因為肝氣鬱滯引起「鬱卒」，日積月累，也容易產生胸悶。喝玫瑰花茶有助緩解胸悶、呼吸不順。

2. 調理月經不調、經痛：發生痛經的原因有大部分與宮寒、氣血運行不暢等有關，玫瑰花茶屬於溫性，能溫經行氣活血、調經止痛，改善體寒和宮寒的問題，減少痛經。

3. 改善食慾差、腸胃不適：肝鬱氣滯容易引起胃口差等腸胃不適症狀；喝玫瑰花茶有助健脾養肝、理氣養胃，調整肝胃不和出現的相關脾胃症狀。

4. 紓解憂鬱情緒：肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，喝玫瑰花茶可以舒發體內鬱氣，有助抗抑鬱。

玫瑰屬於性甘微苦、溫、無毒，入肝脾二經，具行氣解鬱、和血止痛。網圖

不過，中醫亦提醒，屬於肝氣鬱結、氣滯血瘀的女性適合使用玫瑰花茶，但也不能時常使用，一旦肝鬱解開之後就該立即停止，過之猶如不及；相反，如果本來就脾胃虛寒，或是氣血兩虛的女性，比如說面黃肌瘦、容易疲倦、時常腹瀉、手腳身體都怕冷、月經量少或經色清淡等症狀，就不適合飲玫瑰花茶。

※選擇玫瑰花要點：
中醫表示，一般建議選用粉紅色、將開未開的花苞效果最好，但玫瑰花是以舒肝解鬱、行氣活血、止痛去瘀為主的理氣藥，因此不可常服久服，就如同中醫所說：「中病即止」，尤其是某些作為健康飲品，天天飲用者，更是中醫的大忌。有些人體質較虛的，喝了玫瑰花茶就會腹瀉，但是即使體質再強壯，過度飲用一樣會傷身。
另外，在使用玫瑰花之前，也必須確保玫瑰花來源的安全與清潔。