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對於大部分人來說爆沖更轉 這和是不是國家隊無關

轉速取決對你對這項技術的訓練量和手法

從上面的國家隊測試的結果來看 波爾極大可能高調比爆沖轉 而奧恰爆沖比高調轉

我自己應該也屬於那種少數的高調比爆沖轉的人吧

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這要看你所謂的旋轉強烈是指什麼了，我先把這個爆沖弧圈歸類到前沖中

以角速度而言，前沖的旋轉量（角速度）更大些

但是還有一個指標體現旋轉的強烈：線速度與飛行速度之比，這個毫無疑問是高調。

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剛剛看到了@謝添的回答，覺得他的答案很好，比我的要科學和完整，相信大家在看過他的回答後，對乒乓球的旋轉會有更深和更全面的理解。

像我的回答，就只看到了「轉速」的一面……

以下是原答案

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上面的兩個朋友都說錯了……

答案是前沖！

從視覺效果來看，加轉弧圈的確有更大幅度的加速，但實際情況是前沖弧圈的轉速要高於加轉

那有的朋友可能會問，加轉弧圈揮拍的軌跡更加向上方，而且摩擦更純粹，為什麼旋轉卻不如前沖呢？正是這個感覺讓很多人產生了誤解。

而事實是，相較單純的摩擦，先撞擊再摩擦能製造出更強的旋轉。造成這種現象的原因，簡單說就是撞擊會使球拍產生更大程度的形變，從而能增加觸球的時間，這時進行摩擦會產生更強的效果。

所以很多談到合理的弧圈發力方式時，就有這麼一個詞――先撞後摩

以上我說的這些，並不是什麼高見，大家在百度和乒乓球的網站上能找到更專業，更詳實的解釋和理論

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這個其實是已經有明確結論的，那就是前沖弧圈的旋轉要比高調、加轉弧圈要強一些。

但是因為前沖向前方向的力的比例較大，所以防守比較容易借力，實戰中反而不像高調弧圈那樣讓對方回球出界。

爆沖弧圈其實從擊球手法上，稱為爆拉弧圈應該更加恰當，還是以摩擦為主，即使很多教練強調是先把球撞進去，其實是指讓海綿更好地參與旋轉的製造。

還有一些頂級選手會加入撞擊，前提是他們在加入撞擊的同時也有能力保證充分的旋轉。

所謂撞擊大於摩擦的說法，在真正的弧圈高手面前，不存在的。打球到一定水平都會明白，硬懟是沒有前途的。

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高調

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前沖爆沖弧圈球的旋轉來自於擊打，吃球的深度。而加轉弧圈球的旋轉來自於摩擦。

所以澀性膠皮的加轉不如前沖的旋轉

而粘性套膠的前沖就不如加轉的強

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看是來球的時機，上升期和下降期旋轉程度不同，高調上升期旋轉會越來越強烈，前衝下降期就沒那麼強烈，許昕遠台技術就是打的就是來球的下降期

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講道理應該是高吊弧圈，因為它向上提拉的發力成分比較多。 而前沖弧圈也是擊打的發力成分更多。 詳情可以看看 波爾的比賽視頻，兩者算得上涇渭分明~

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