來源：張德芬空間（ID：tefenchangpublic）

之前聽到過這樣一句話：受人所愛，是人類最重要的情緒需求。的確，與他人親密的需要，幾乎是我們每個人內在都不可抗拒的本能。

爲了滿足親密的需要，生活中，也有越來越多的人把找個“聊得來”的人，作爲尋求親密關係的道路上的一個重要指標。

但是，我們也經常會發現，那些曾經恩愛到如膠似漆的情侶，一旦變成了多年的夫妻，也多少有點無話可說的狀態。

這種無話可說，究竟是愛的激情燃燒過後，餘下的那點冒着青煙的灰燼，苟延殘喘都帶着一點點的倦；還是沉澱成了更深刻的相濡以沫呢？

01

無話可說，

可能是我們的需求不同

其實，在追尋親密的過程裏，我們對“什麼樣的狀態是真正的親密”常常會有不同的判斷，因而也可能，在需求如何滿足的具體層面，有或多或少的差異。

結婚兩年的朋友小莉，覺得跟老公的溝通總是沒法達成順暢，好像到了無話可說的地步。對方解釋，只是有時候工作累心，就不太想說話，不是針對她。她感到無法理喻：我上班也不輕鬆，可我還是要和他說話。

我建議他們靜下心來面對面好好溝通一次，朋友照我說的做了，她試着體會老公的心情，然後才明白，原來是他們放鬆的方式不同。

小莉渴望來自語言的交流，和身體互相擁抱接觸帶來的撫慰，這是她的需求。而她老公的需求是安靜放空，休息的時候能夠感到愛人就在身邊，就可以讓他想要的親密得到滿足。

之前聽過一個調查說，男人一天要說7000句話，女人要說20000句，男人上班都能把話說完了，可女人還有13000句沒說。

當然也不完全如此，放下性別刻板印象，起碼我們也可以瞭解，每個人對親密如何表達的具體需求是不同的。

Dr.Gary Chapman在《愛的五種語言》說，人們說着不同的愛的語言，每個人都有屬於自己的最主要的愛的語言，想要親密就要了解自己，和伴侶的愛的語言。

很多人盲目認可某些標準：兩個人要“有得聊”纔是好的關係。併爲此盲目恐慌，把“說話變少上升到你不愛我”的層面，卻看不到問題的實質所在，這隻會讓關係越變越糟。

所以，無話可說並不可怕，不要被失愛的恐慌衝昏頭腦，也別被“有得聊纔是好的關係”這種說法綁架，認準關係問題的實質，在瞭解彼此需求點的前提下，互相配合，纔是重回親密的關鍵。

02

我們的默契，

不必都用話來說

有話可聊表達的究竟是什麼呢？是兩人要一直有說不完的話嗎？顯然這對於長期的家庭生活來說可能存在困難，隨着年齡增長，上要承擔贍養父母的責任，下要負起養育孩子的義務，這樣的生活實現起來恐怕難度就更大了。

小玲的丈夫是位經常晝夜顛倒的醫生，理智上她知道丈夫對家庭很負責，隨着孩子一天天長大，丈夫工作繁忙，再加上各種家務瑣事，兩個人在一起說話的時間越來越少，她覺得很孤獨，也爲維護感情，感到焦慮。

通過心理諮詢，小玲看到一副內在畫面——這麼多年彼此扶持的兩人，就像背靠背的戰友，不一定總能聽到對方的話，卻能感受到彼此是對方最堅實的後盾。默契到了對方一個動作就能領會到如何配合，來一起應對生活的程度。

她領會到，原來這就是對彼此生命的親密分享。多年默契一直都在，親密並沒有消失，它只是沉澱到了默契裏，更深厚了。

從心理學上講，小玲是“感受比事實更重要的人”：兩個人在一起的感覺，比送她禮物或做事更能讓她內心滿足。而陪伴恰是老公很少能給的東西，矛盾就產生了。

很多時候，我們不需要拘泥於談話的形式，也可以通過其他新的方式，來滿足自己的內心的情感需求。比如，小玲後來就通過一起創造兩個人的小驚喜時刻，更深入地感受到了一直存在於兩人之間的默契。

親密關係就像個盟約，是彼此在共同的意願之下一起締結的。在這份盟約裏，我們承諾分享自己生命的點點滴滴，也甘願分享對方生命的苦樂悲喜。

在這種彼此交織的共同生命狀態裏，我們對彼此越來越熟悉，熟悉得就像對方是另一個自己。

慢慢地，這默契不再需要依賴語言流淌了，這不一定是壞事，還可能是關係更深入的表現。只要我們能夠認出這份深厚默契的親密，它就會煥發新的活力與生機。

03

無話可說，

恰因你充滿了我的生活

顧城說，在春天裏，我們靜靜站着，不說話就十分美好。

的確，檢驗兩個人關係是否真正親密的重要途徑，不在於兩個人能夠天南地北的聊什麼，而是兩個人不說話的時候，是尷尬無措、冷漠無感，還是在沉默裏依然舒服自然。

兩個人在一起，彼此各自做着手頭上的事，空間裏卻有淡然悠遠的溫情在默默流淌。這也是一種美好。

紀錄片《人生果實》就講述了這樣一個真實而溫暖的故事。

修一先生和英子女士都快九十歲了，他們在自家山間小屋裏生活了近六十年，兩位鬢髮蒼蒼的老人種蔬菜瓜果，打理屬於他們的小庭院，活得比年輕人還要硬朗快活。

英子會每天很享受地換着花樣，準備兩人愛喫的飯。修一也會每天在屋子和庭院間開心地忙碌，並照顧關愛着英子。

除此之外，他們也都有很多自己的時間，英子喜歡做各種各樣的手工，修一喜歡把每天的生活都畫成一本本可愛的手賬。

六十年的相濡以沫，讓他們增進了親密相處的智慧——與其說，不如真實地做，與其沒完沒了粘着對方，不如陪伴的時候認真陪伴，做事的時候就各自做好自己的事。

他們彼此相愛嗎？當然。那麼他們每天會一起說很多話嗎？並不。

他們像共同生活裏的經線和緯線，彼此交織彼此融匯，漸漸編織在一起，成爲了一塊完整溫暖又熨帖的棉布。

無話可說，也可以有愛可期，有愛可活。很多時候，無話可說，恰因對方已漸漸充滿了你的生活。那份在時光裏彼此雕刻到對方生命裏的溫暖、編織到生活裏的默契和懂得，不是隨隨便便就能被偷走的。