18岁的那年冬天

不知道是冲动、热血、傻劲还是什么

决定放弃原本的舒适圈

选择一个人来台湾读书

一眨眼就7年过了

 

其实很多事 我没说

例如我的身体状况

没记错是从18岁的那年 被医生诊断多囊性卵巢症候群

从侨大(一个给侨生们适应台湾大学的一个制度)毕业后就留在台湾读大学→高雄某大学の护理系

身体有问题 当然要看医生阿

看了医生 吃了西药(不同种荷尔蒙药，俗称避孕药)

殊不知我却对荷尔蒙药物的副作用太强

吃一颗就恶心呕吐心悸无法入睡 更何况吃完一个治疗的份

所以我就放弃吃西药 改吃中药好了

中药粉照3餐吃 吃到打嗝都是中药粉的味道

使用维持了3年多 中间换了好几个中医师 不管是健保还是自费

我记得那时候自费看中医 一个星期的份就要台币1000多以上

那时候我还是个跟爸妈要生活费的大学生 

反正到后面 就有点自暴自弃的感觉

大姨妈想来就来 不想来就不理它

吃过不同间别人推荐的保健食品 好像也没效果

我就更加放任它😏

女生应该都会记录自己大姨妈来的日期

我也不例外  还是会记录啦

很多人说很羡慕我这样没有经痛可以省卫生棉

可是其实我是那种口是心非的那种人 我更羡慕她们会经痛阿

 

就今年初的时候 手痒点了app

结果一算不得了了

差个几天还是几个星期反正就少于1个月

我!!就!!要!!!一!!年!!!没!!!来!!!月!!!!经!!!!了!!!!! 

安捏母汤 这样太夸张了!!!!

重点我还是有医护背景的菜鸟护理师欸

我这样怎么对得起我的父母、老师们阿 ← 是没那么夸张

上面有提到说多囊卵巢症候群

简单来说会导致月经不来、代谢变慢、越来越胖.. 要月经来前来要瘦下来但是代谢变差就会变胖.. 就是很矛盾的东西

上网查如果放任月经不来 会提早更年期

我的人生才过1/4!!!!!!!

这样不行啊 我还没结婚生小孩!!!

那我决定换个方式 想说先体验运动 毕竟我是个好吃懒动的大吃货

在一个机缘下 去了这家运动教室 认识了我的教练

(打个岔 有人想了解是怎么样的一间运动教室可以翻转我的人生吗) 

透过我的教练下 搭配运动、饮食、换个早餐、生活作息下

我竟然瘦了!!!!!

我刚来台湾的时候才大概55公斤 大学就62公斤

到遇到我教练的时候  那时候我的体重已经到72公斤

其实我很没抱著很大的期待瘦下来 毕竟胖子当久了 就自暴自弃了

但是想说死马当活马医

给我自己一个机会 也给教练一个机会来拯救我

毕竟谁不想当个瘦子啊!!!!!!!

以下的照片都是本人使用及搭配教练前后

 

 

杰克~~~这太神奇了吧

我已经快6年没看到5字头的体重了

真的是可喜可乐 可喜可贺!

虽然离我的理想体重还是距离 我还是会继续努力的

在减肥的路上 我遇到我的教练

共勉之。

有兴趣都可以找我唷 我可以给你们满满的信心与支持唷