懷孕真的是一件“天大的事情”，全家人都會叮囑你這個不能做，那個不能喫的......準媽媽剛懷孕，心裏充滿着激動與興奮之情，但是激動興奮之餘卻不知哪些食物可以喫，哪些食物不能多喫。不過，準媽媽要提前瞭解哪些食物不能多喫真的很關鍵。

還記得我那時剛懷孕時，公司沒人知道。正好那天來客戶，晚上陪客戶喫飯。老闆非拉着我喝酒，我只能如實相告。老闆知道我懷孕後，他笑着說：剛上桌的螃蟹也不要喫哦，喫了對胎兒不好的。還好老闆提前提醒了我，不然我估計又得胡喫海喝了。

警惕！準媽媽這七種食物不能多喫！

1，桂圓

桂圓性溫，味甘，準媽媽喫完容易上火。準媽媽喫完不僅會胎熱，而且易導致氣血失調、嘔吐，甚至會引起腹痛、見紅等先兆性流產。

2，山楂

有些準媽媽在孕前特別的喜歡喫山楂，但是懷孕後喫多了山楂容易刺激子宮，從而讓子宮收縮，從而會導致流產。

3，荔枝

準媽媽多喫了荔枝容易引起胎動不安，甚至會發生孕期便祕等。

4，薏米

有些準媽媽特別喜歡喫薏米燉排骨，薏米是寒涼的食物，食多了容易引起子宮收縮，從而導致流產。

5，螃蟹

螃蟹也是寒涼的食物，準媽媽食多了容易引起胎動不安，易造成流產。

6，甲魚

甲魚性味鹹寒，有一定的墮胎的功效，因此準媽媽千萬不可以喫。

7，馬齒莧

現在的人都注意養生，因此多喫野菜野味也成了一種養生的好防水。但準媽媽不要喫馬齒莧，因爲準媽媽喫了馬齒莧後，在很大程度上會促進着子宮的收縮，容易造成流產。

懷孕的過程是辛苦的，準媽媽一定要重視孕期的飲食。因爲自己的一時貪嘴，也許會影響到孩子，特別是這些易造成流產的食物，準媽媽能不喫還是儘量不喫！