對許多學習催眠的伙伴來説，都會覺得相較於古典催眠，

艾瑞克森取向催眠的入門跟深化都困難許多，

因為艾瑞克森確實是位「催眠大師」，他所運用的手法變化多端，

在技巧拆解跟理論建構上，都遠比古典催眠困難許多，

這本「跟著大師學催眠」我看了兩次，

第一次看的時候，因為是第一年學催眠，比較像當「故事」來看，

在成為催眠講師，並持續學習艾瑞克森催眠後，

再次翻開這本書，對於裡面的內容有了較多理解，

於是想與對催眠有興趣的伙伴，分享再次閱讀後的感想。

從內容結構來説，這本書大概可以分成三個部分，

第一部份是三天研討會的內容紀實，不單呈現過程中艾瑞克森與成員的對話，

也將成員微妙的肢體語言做了清晰的描述，

第二部分則是薩德博士與艾瑞克森，針對研討會過程進行的討論，

第三部分則是關於艾瑞克森催眠的簡單介紹，

雖然就閱讀順序來説，多數人習慣從第一頁開始看，

如果對艾瑞克森催眠認識較為初淺的伙伴，我比較建議可以先閱讀第三部分，

這是因為艾瑞克森催眠的技術，雖然看起來變化多端，

事實上還是可以有一些原則供初學者參考，

這些技術在蔡東杰醫師所出版的「催眠實務手冊」裡也有詳述，

兩者相互對照應該會更顯得清晰易懂。

（延伸閱讀：艾瑞克森治療理論）

 

 

就我閱讀許多艾瑞克森催眠書籍的經驗來説，

艾瑞克森受限於小兒麻痺的症狀，因此發展出其獨特的技巧，

其中一部份的特徵，來自於他非常善於運用「雙關語」，

例如將英文單字拆開、故意產生發音上的謬誤，

或是同音異字，甚至是語氣裡微妙的變化......等等，

最經典的就是他在這本書裡所提到的「Now」，運用尾音拉長的方式，

讓「現在」這個詞如同一陣微風般，「緩緩的吹入聆聽者的心中」，

在閱讀這本「跟著大師學催眠」裡，可以看到這部分技巧的精湛展現。

 

 

艾瑞克森催眠的複雜性，在於他幾名頭號弟子各自迥異的治療風格，

讓人容易困惑的是，不只是治療風格上的截然不同，

這幾名艾瑞克森催眠的資深治療師，在技術運用上也非常不同，

例如Gilligan擅長的就是運用各種隱喻跟軼事，在交談間提供催眠，

而薩德博士在技術的拆解上，就顯得比較具有策略跟方向性，

這也讓學習艾瑞克森催眠的伙伴，在表面的技術跟語言上容易陷入困惑，

因為如果光從表現呈現的手法上，往往難以弄明白，

究竟什麼樣才算是艾瑞克森催眠？甚至要如何引發當事人在治療晤談裡的催眠反應呢？

（延伸閱讀：生生不息的催眠聖經）

 

 

我自己跟隨貴傑老師學習的過程裡，同樣帶著這個困惑，

到目前為止，我比較傾向於認為艾瑞克森催眠跟古典催眠最大的不同，

並非來自於表面技術運用的差異，而是兩者之間對於「何謂治療」的本質差異，

對古典催眠來説，催眠現象與潛意識改變都來自於催眠師的「外加」式技術，

艾瑞克森催眠則採用「內隱」式的技術，

所有的語言最後要達到的目的，在於引發當事人個人內在經驗的共鳴，

並從這種共鳴裡，自己產生改變的動機與方法。

這點在「跟著大師學催眠」裡，可以特別明顯的觀察到，

艾瑞克森所說的許多話，其實都暗藏著改變當事人心理動力變化的用意，

透過與當事人潛意識的合作，讓改變透過當事人自身的努力發生，

如果說當事人的生命是一棵種子，催眠師需要做的是善用其特性與環境，

讓這顆種子自行選擇對其最有幫助的成長方式，長成自己渴望的樣子，

這樣的治療哲學，恰好反應在艾瑞克森催眠的豐富與複雜裡，

或許我們也可以說，艾瑞克森催眠如同後現代治療一樣，

並沒有絕對該執行的標準步驟，

如同艾瑞克森允許每個當事人成為他自己，他也相信每個催眠師可以成為自己。

 

 

艾瑞克森對人們內在動力的敏銳觀察，我認為來自於小兒麻痺帶來的影響，

他需要重新觀察並建構自己的行動及說話方式，

在這過程中所能提供的豐富資源，是多數人所無法企及的，

在持續艾瑞克森催眠學習後，我發現如果催眠師能夠對精神動力取向治療有基礎認識，

或許可以「觀察並善用人們內在動力」的部分，有較多熟悉與掌握，

雖然佛洛伊德的精神分析理論，自提出之始到現在都飽受抨擊，

然而在學習過眾多治療理論後，我仍然認為精神分析及其延伸出的動力取向，

對於人們潛意識的驅力，能夠有較細膩的理解與回應，

無論是從實務經驗、理論建構或應用技術的層面來思考，

催眠的理論基礎建立在「潛意識」上，而動力取向的理論根本也是「潛意識」，

兩者之間原本就存在許多高度相似的人性觀，

尤其佛洛伊德當初也從催眠裡，獲得許多關於心理治療的靈感。

 

 

從這個角度來看，若是同時具有心理師訓練的催眠師，

在閱讀這本書時，不妨可以重新以動力觀點來檢視書中成員的言行，

或許會更加理解艾瑞克森在過程中，為何會採取某些回應方式，

若是非心理師出身的催眠師，或許可以先從自己的生命經驗開始整理，

透過瞭解自己潛意識裡的內涵，反過來體會艾瑞克森催眠的風格，

至於單純對催眠有興趣，或想瞭解催眠可以如何幫助人們改變的伙伴，

閱讀這本書，相信會對於尋求催眠後可以帶來的改變，擁有深厚的信心！

 

本名張義平，幽樹（ShoRa）是我的靈性名字，

現為啟宗心理諮商所心理師、新北市國高中特約心理師與督導、

藍海機構催眠治療師與催眠訓練師、

藍海機構家族系統排列師、蛻變遊戲專業帶領教練、

心靈圖卡諮詢師、訓練師與督導、聊心話大冒險桌遊帶領人。

 

以謙卑的心情迎接來到眼前的人們，

相信在每個生命挑戰中，都潛藏著邁向幸福的韌力，

用溫暖的心與如實的樣貌，與每個尋求服務的伙伴，

一起替自己的生命，創造出不同的可能。

 

（圖片取自網路，歡迎分享本書資訊給愛閱讀的伙伴）

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