什麼是腦梗？腦梗日常被稱之爲腦梗塞，腦梗死，主要是由於腦動脈粥樣硬化引起，導致腦組織缺氧、缺血、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管疾病。腦梗的特點是：突發性強、死亡率高、致殘率高。腦梗塞被稱“老年病”，45-65歲的中老年人是腦梗常見的發病年紀。

　　近年的調查發現，越來越多的年輕人開始加入腦梗的“隊伍”，身上一旦出現4個特徵，十有八九是腦梗，要引起重視！

　　1、語塞

　　當腦部血管堵塞時，頭部的血液供應不足，就會導致大腦供氧不足，大腦神經運作減慢，會影響面部神經的控制，從而導致面部肌肉異常，舌頭髮硬，講話不清晰，甚至行動不便的感覺，如果是早上有這種情況，就一定要趕緊就醫，這可能是大腦已經發生遲鈍和意識受阻了。

　　2、視物不清

　　人體是由大腦控制的，視覺神經也不例外，如果早起後，出現視力下降，視物不清，看東西不完整，甚至是眼前發黑並持續幾分鐘或幾秒鐘。這種情況，千萬不能大意，這往往是腦梗塞發生前明顯的徵兆，特別是中老年人，最好及時就醫檢查、治療。

　　3、打哈欠次數多

　　人體睏乏時，打哈欠可以適當的緩解身體疲勞。但如果打哈欠次數很多，就要引起重視了，因爲腦部供血不足時，引起大腦缺血缺氧、腦動脈硬化的情況，人體也經常有睏意，並且會哈欠不斷。有研究發現，在腦梗發病前的5到10天裏，患者多頻繁打哈欠的佔比數值高達80%。

　　4、頭暈頭痛

　　很多人都不把頭暈頭痛當一回事，但臨牀顯示，頭暈是腦梗塞先兆的最常見症狀。一旦腦部血管堵塞，會引發各種不適，最明顯的特徵就是頭暈、頭痛的現象。如果反覆出現在一瞬間會感覺天旋地轉，過幾秒後又恢復正常的現象，很可能是缺血性腦梗塞的前兆。

　　這3類人，相對而言，更容易得腦梗，需要特別注意

　　1、糖尿病患者

　　糖尿病患者，一定要堅持監測血糖和糖化血紅蛋白，保證血糖達標。因爲糖尿病患者一旦血糖控制不佳，容易並發動脈粥樣硬化、高血脂、脂肪肝等症狀，這些因素又足以導致腦部血管病變，進而導致腦部供血不足，引發腦梗的症狀。

　　2、吸菸酗酒者

　　吸菸時產生的毒素會破壞血管的內膜，並導致小血管收縮，使得官腔縮小，容易引起腦梗塞。酒精可引起交感神經興奮，心臟排出量增加，導致其他血管收縮物質的釋放增多，尤其酗酒，對血管來說是一件壞事，會引發腦梗。

　　3、高血壓患者

　　高血壓是心腦血管疾病最主要的危險因素。因爲高血壓如果不及時進行治療、有效的控制，就會導致人體的大動脈產生動脈粥樣硬化改變，血管形成斑塊，一旦斑塊破碎並與血管脫離，形成血栓，腦部血栓形成就會造成腦梗發作。臨牀顯示，很多腦梗患者往往同時也診斷爲高血壓。

　　保護血管，預防腦梗，做好3件事

　　1、適量鍛鍊

　　適量運動，不但可以促進血液循環，減少血管中的垃圾，還可以增加血管彈性，減小患腦梗的風險。

　　2、不要勞累過度

　　當人們過度勞累或休息不好時，會導致血壓波動或改變血液動力，這很容易引起腦梗塞。

　　2、保持心情愉悅

　　心情愉悅有利於身體的代謝使合個器官都會處於良好的狀態。反之，人在沮喪時容易產生憤怒或焦慮，這會使血管神經調節功能異常或使腦血管收縮，從而引起腦梗塞的發生。

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