麵包片怎麼喫好喫？
【法式吐司】
要知道麵包這樣的發酵食品很適合在早餐中食用，因為發酵過的麵食更有利於消化吸收，對消化功能弱的孩子和老人都是很好的選擇，其中的能量會很快釋放出來，讓人整個上午都能幹勁充足哦。
吐司可以變化出來的花樣其實非常多。比如夾上乳酪和火腿片，浸泡在蛋液裏煎熟，就是西多士。或者將吐司挖空，內部切成小塊，刷上黃油放入烤箱裏烤到表面金黃，再配上冰淇淋，就是小朋友都喜歡喫的厚多士。還可以做成三明治。
下面介紹的是法式吐司，就利用了白吐司，再加上簡單的食材，就搖身一變啦。
頭天晚上提前烤好了吐司，或者買好吐司備著，別忘了再買2根水果玉米和手指胡蘿蔔哦。
早餐，我們有足夠理由不慌不忙的醒來，切了玉米丟進豆漿機裏，加上清水輕鬆按下豆漿機上的鍵；再將拌好的胡蘿蔔丟進烤箱裏，算一下，再豆漿機和烤箱工作的間隙裏，至少還有足足20分鐘的時間夠我為家人做一份外酥裏嫩、滿是黃油和雞蛋香氣的的法式吐司。
法式吐司
製作時長：20分鐘
準備好：
吐司麵包2厚片、雞蛋2個、牛奶60毫升、肉桂粉1克、細砂糖10克、黃油10克
這樣做：
1、 準備所需材料。
2、 雞蛋加入牛奶、糖、肉桂粉。
3、 攪拌成蛋奶液備用。
4、 吐司切成2.5釐米左右的厚片，切去四邊再對半切開。
5、 將三角形的麵包片放在蛋奶液中浸透。
6、 平底鍋放入黃油燒融化，放入浸了蛋奶液的吐司片。
7、 中小火煎至兩面金黃即可。
薄灰小貼士
做法式吐司時要注意浸蛋液時間不能太長，不然就太軟了。
其次不要開大火，不然表面會容易糊。
喫的時候還可以根據個人喜好淋上蜂蜜或搭配草莓果醬等。
麵包片因為食用方便，能夠充饑，在生活中很受歡迎，尤其是早餐。對於上班族，早起的時間非常寶貴，所以在飲食上力求能快則快，而吐司就在保證食用方便，易於消化，美味的前提下還含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素等營養元素。今天我們就來說說關於吐司那點事
吐司，是英文toast的音譯，就是我們平時常見的切片麵包。常見的有白吐司、全麥吐司、葡萄乾吐司等各種水果乾吐司。要說這幾種吐司人氣最高的，恐怕就是全麥吐司了。全麥吐司原料為全麥麵粉，全麥麵粉使用的整顆小麥包括了麩皮，胚芽，胚乳三大部分。跟精細麵粉不同的是，一般精細小麥粉只剩下了胚乳，因為胚乳中含有豐富的澱粉和蛋白質，口感比較細膩。但是其實小麥裏營養價值最高的應該是胚芽，胚芽中含有豐富的維生素羣和礦物質，而且因為是粗糧，全麥麵粉較精細麵粉而言更能促進腸胃蠕動，幫助消化，是減肥女士的首選。
吐司應該怎麼喫？
關於吐司最常見的喫法可能就是三明治，煎個雞蛋，放些蔬菜，喝杯奶，簡單的五分鐘就能做出一份營養全面的早餐，但是其實你知道麼，除了三明治，吐司確實有很多洋氣的喫法，今天藍豬坊一一介紹給大家~
香蕉紫薯吐司卷
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是不是顏值很贊，其實很簡單，切掉吐司四周，然後用擀麵杖壓緊，裡面捲上紫薯泥和香蕉段，捲起來就好啦~稍微擺個盤，和巧克力醬一起喫，就是一道高顏值很美味的下午茶啦~但是這麼喫的熱量確實有一些高，減肥的妹妹們要控制好自己了！
黃油吐司條
切下來的吐司條當然也不能浪費，做個黃油吐司也是不錯的選擇。吐司條上均勻塗抹融化的黃油，稍微撒點白糖~進烤箱6-8分鐘。香香脆脆的黃油吐司立刻get！
Pizza
將麵包片上放海鮮，彩椒丁和芝士，放進烤箱幾分鐘，自己簡易版pizza就做好了呢~嘗嘗味道贊贊的~
麵包布丁
是不是看著顏值很高~拍張照發到朋友圈那也是一片好評！其實做法很簡單，吐司切丁，雞蛋和牛奶混在一起攪勻，黃油融化用吐司丁蘸取適量黃油，倒入打好的蛋奶，喜歡喫水果乾的可以放點蔓越莓幹啊，葡萄乾什麼的也是可以的。最後進烤箱，烤熟開喫！
酸奶鮮果吐司盅
這個顏值也贊呢~有一些甜品店裡一份這個能賣到38塊左右。總是喫是真的心疼，但是！自己在家做就不一樣了！想什麼時候喫就什麼時候喫，而且水果也可以放的很多很足！！將吐司放入華夫機中加熱，成型以後拿出，裡面放上愛喫的水果和酸奶就可以啦~
你喜歡怎麼喫吐司呢？說出來一起討論一下啊~
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先來看看細節圖：
顏色是不是很漂亮呢？我再來分享幾款圖片：
水果吐司披薩如下圖：
瘦肉吐司披薩如圖：
做法也很簡單，不用烤箱也可以做哦，我來說說我的做法：1.材料：吐司麵包片，自己喜歡的蔬菜和配料（聖女果，青椒，玉米粒，瘦肉），火龍果，馬蘇里拉芝士碎，披薩醬
2.瘦肉吐司披薩做法：
1/將披薩醬塗抹在麵包片上，再疊放上一層薄薄的芝士碎，然後將瘦肉切成片放在上面
2/再放上青椒，玉米粒，聖女果切片，放完後再放一層芝士碎在頂層。
3/預熱好電餅鐺，將吐司片放在披薩盤裡，連同披薩盤一起放在電餅鐺裏烤，打開電餅鐺上下烤盤，15分鐘後即可出鍋，如圖所示：
3.水果吐司披薩做法：
1/前兩步的做法同上面瘦肉吐司披薩一樣，不贅述了哦
2/這裡說說水果吐司披薩選擇水果，一定要選擇水份少一點的纔不會在烤的過程中流出水來。
烤出來的水果吐司披薩如圖所示
希望這個回答對你有幫助！
神一樣的麵包喫法，超級好喫
Step 1: 在距離麵包邊約37.5px處用刀劃一個正方形（下刀要輕，一定不可以切到底哦！）
Step2: 把正方形範圍內的麵包壓扁，形成一個凹槽
Step3: 在凹槽中倒入鮮雞蛋一隻
Step4: 在蛋清和麵包邊之間鋪上一層芝士碎
Step5: 烤箱預熱180度，把Step4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上，然後送入烤箱上下火烤大約10分鐘。 (每個烤箱的脾氣不同，所以溫度和時間需要自己掌握，看到芝士融化即可)
Step6: 出爐後趁熱現磨黑胡椒和海鹽即可開喫！配一杯鮮橙汁或牛奶就是一頓營養又美味的早餐，手工操作時間非常短而且零難度，烤的期間還可以去刷牙洗臉呢~~
吐司Pizza
Step 1: 吐司上抹一層蕃茄醬，如果願意多花點功夫自己煮Pizza醬當然就最好啦！
Step2: 均勻鋪上一層芝士碎
Step3: 鋪上一層醃肉腸、魚肉和青豆（放上彩椒和玉米粒顏色會更漂亮哦！）
Step4: 最後再鋪上一層芝士碎，接著現磨海鹽和黑椒
Step5: 烤箱預熱180度，把Step4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上，然後送入烤箱中層，上下火烤大約10分鐘即可食用。期間記得觀察上色情況哦！
肉桂蘋果麵包布丁
Step 1: 吐司去邊，然後切丁；
Step2: 打兩個雞蛋備用；
Step3: 鮮奶、淡奶油、雲呢拿精油和35g砂糖混合在小鍋中慢火加熱（不用煮沸），慢慢攪拌至砂糖融化後晾涼，然後邊攪拌邊倒入雞蛋液；
Step4: 放一小塊牛油在不粘鍋中加熱，倒入蘋果塊翻炒；
Step5: 加入朗姆酒、剩下的砂糖、肉桂粉和半個檸檬汁繼續炒一會，全程慢火烹調；（肉桂的分量因人而異，喜歡肉桂的朋友不妨多加一點，對身體有好處，嗜甜的朋友砂糖分量可以酌量加一些，邊煮邊試味）
Step6: 將吐司丁、煮好的肉桂蘋果還有事先用水浸泡15-30分鐘的葡萄乾、蔓越莓幹層層堆疊好在烤盤裡；
Step7: 然後將step3完成的布丁液過篩倒入烤盤中，烤箱預熱180℃，然後以水浴法烤大約30分鐘，待布丁液凝固，吐司金黃即可。（水浴法，即將裝有食材的小烤盤放在盛有熱水的大烤盤上焗烤，這樣烤出來纔不會幹）
雞蛋三文治
好喫簡單又便宜，水煮蛋切碎後拌入適量現磨黑胡椒、鹽和蛋黃醬，再抹在吐司片上就可以開動。雖然真的是零難度，材料平凡到不行，不過可千萬不要小看它哦！非常香濃，而且只需要幾分鐘就能完成，很適合做早餐和下午茶，唯一的缺點是卡路里有點高…建議大家可以加點青瓜粒，健康些，而且味道會比較小清新！
烤麵包邊
Step 1: 麵包邊切成大約125px長條，平底不粘鍋放入一小塊牛油融化，然後倒入麵包邊小火稍微煎一下，變酥脆即可出鍋
Step2: 飯盒中倒入一點點雞粉、辣椒粉、鹽和匈牙利紅椒粉（紅椒粉沒有的話可以不放，口味也可以自己調整，例如只用鹽和大蒜粉，或者芝士粉）
Step3: 倒入煎好的麵包邊
Step4: 蓋好蓋子後輕輕搖晃均勻（就像是老麥的搖搖薯條）調味料放多少需要自行斟酌，起初用量少一點，不夠再加。
家裡自製做法簡單的《沙拉餐包》，比麵包店少油膩多蔬菜自助搭配
《沙拉餐包》6人份，在家自製的話，我們可以少加蛋黃醬，多加蔬菜水果營養搭配均勻。在加上一杯熱的豆漿或牛奶，美茲美味早餐完成了~~
準備食材：早餐麵包 6個，圓白菜 4片（200g），蘋果 0.5個，黃瓜 半個。
調料：蛋黃醬 8勺（飯勺下同），西紅柿醬 適量。
醃製調料：鹽 0.5勺，白糖 1勺，醋 2勺，胡椒粉 少許。
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圓白菜 黃瓜 蘋果切絲。
然後放醃製調料，醃製1小時左右。
醃製出的蔬菜擠幹水分。
然後放蛋黃醬拌勻。
早餐麵包切2層，底部的點些西紅柿醬，再放滿滿的蔬菜沙拉。
然後再次點綴西紅柿醬，西紅柿醬多放的話，可以降低油膩的口感。軟糯酸甜的《沙拉餐包》完成了~~
1、做成三明治，夾煎雞蛋，蔬菜用黃瓜（水分足），火腿，抹上些番茄醬。好喫~
2、麵包片切成小片，裹上蛋液，小火煎，兩片中間濃稠的酸奶。
用料
麵包片 5片
雞蛋 2個
火腿腸 1個
蔥（麵包是甜的就不要了） 1根
鹽 半茶勺
步驟 1
把麵包片切塊
步驟 2
打好雞蛋，雞蛋裡面加半茶勺鹽，火腿腸切片
步驟 3
切點蔥段。但是麵包是牛奶麵包就不要蔥，因為麵包炒出來會是甜甜的很好喫～
步驟 4
中火，加點油，麵包塊下鍋，翻炒幾下後把雞蛋液撒到麵包塊上面，翻炒至不黏稠
步驟 5
最後加進去火腿腸和蔥，稍微翻炒下就可以出鍋啦！
小貼士
因為麵包炒一下都是發甜的，所以我沒有加鹽，就在雞蛋裡面加了鹽。
麵包很甜的話不要放蔥，不然味道會是怪怪的…
用料
切片麵包 若干片
花生醬
巧克力醬
塗抹式奶油乳酪
塑料袋和橡皮筋
步驟 1
如圖所示用食物保鮮袋套住麵包片。耳朵用橡皮筋扎一圈固定。 等待30分鐘
步驟 2
新取一塊麵包片刻出圓形做狗狗的腳掌。 花生醬和奶油乳酪塗抹出狗狗的毛色。 巧克力醬或者融化的巧克力用牙籤或其他你用的順手的工具，畫出狗狗的眼睛，鼻子、嘴巴和腳掌。
步驟 3
擺下盤，加上炒蛋、香腸和牛奶一份美式早餐能量滿滿?
用料
雞蛋
麵包片
圓模具
植物油
步驟 1
準備材料
步驟 2
必用工具圓形模具，買大一點的比較好用
步驟 3
麵包片用模具刻一個洞
步驟 4
雞蛋打入碗中
步驟 5
鍋內加一點油
步驟 6
放入麵包片
步驟 7
挑個頭小的雞蛋輕輕打到洞洞裏
步驟 8
盡量讓蛋黃在中間位置
步驟 9
馬上蓋鍋蓋，微小火數二十秒
步驟 10
八分鐘後開鍋蓋即可
用料
白麵包片
雞蛋
午餐肉
黃瓜
西紅柿
沙拉醬
步驟 1
白麵包片去掉邊邊
步驟 2
雞蛋打散灘成雞蛋皮
步驟 3
午餐肉，黃瓜，西紅柿切大薄片
步驟 4
拿1片白麵包，依次放上雞蛋皮，午餐肉，黃瓜，西紅柿片
步驟 5
再根據個人口味加沙拉醬
步驟 6
蓋上1片白麵包片，用牙籤固定
步驟 7
用麵包刀小心的切成4個三角形即可拉~
用料
芝士
麵包片
火腿腸
洋蔥
其他蔬菜
步驟 1
麵包片一片，鋪上碎芝士
步驟 2
放上切碎的火腿腸，洋蔥等蔬菜
步驟 3
再鋪上一層碎芝士，越多越好
步驟 4
烤箱12分鐘，200度
用料
厚切吐司片 1片
黃油 1大勺
煉乳 1大勺
步驟 1
用刀在吐司上切格子狀（勿切斷），將黃油放入微波爐叮一下軟化成液態，和煉乳混合攪勻
步驟 2
把1均勻塗在吐司片上，入烤箱175度烤至上色
用料
麵包片 5-6片
蜂蜜 少許
純凈水 少許
步驟 1
蜂蜜和純凈水混合，這樣可以讓蜂蜜不那麼粘稠，比較好塗抹
步驟 2
將混合好的蜂蜜水，用刷子均勻的刷到麵包片上！刷好後，放入烤箱烤制，180度，3-4分鐘，即可出爐！
小貼士
1. 蜂蜜水調製不要太稀，否則麵包片不夠酥脆！
2. 烤箱溫度和時間自己掌握，稍微變色即可！
我一般選擇兩種喫法：1.熱喫，加熱麵包片，兩片中間夾果醬；2.冷喫，兩片中間夾煎雞蛋和培根。如果有條件，可以撒一把藜麥，最佳喫法！
彩蔬蝦仁乳酪麵包片看看好喫嗎？這可是我的午餐
我用的鵪鶉蛋，家裡沒有的可以把中間去掉只留四邊，裡面打上雞蛋把蔬菜放雞蛋四周也可以
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