长庚是母婴亲善医院，提供母婴同室的选择。

 

虽然看网路上很多妈妈的分享都不支持，

 

最主要的原因就是认为刚生产完非常累，

 

妈妈好好休息比较重要，

 

以后有的是时间和宝宝相处，不差那三天。 

 

我和哥哥小时候都是吃母奶的，知道母奶最好，也打定注意要喂母奶；

 

但也看过不少妈妈分享为了喂母奶把自己弄得压力很大很不快乐，

 

所以我一开始的心态就是｢有奶就尽量喂，没奶就随它去，我开心最重要｣。

 

对于喂母奶一事我几乎没什么研究，

 

所以母婴同室这件事我也一样没研究，

 

只是就觉得应该要这么做。 

 

讲这么多只是想表达，如果时间倒退再给我选择一次，

 

我还是会决定采行母婴同室，

 

不后悔也觉得这是值得的，但我会多做一点准备…XD 

 

 

生完Pooky宝、在观察室休息了三个多小时后，终于可以进到病房了，

 

我们原本登记单人房，但当下没有，只好先住双人房了。

 

这时爸妈也已经回家休息了，只剩Larry陪著我。 

 

我试著下床自己去厕所，刚坐起来有点晕，但很快的就可以正常走动了。

 

不过因为医生怕我会怕痛而不好好按摩子宫，所以帮我吊点滴加速子宫收缩。

 

(护理师还说，医生有备注说我很怕痛XD) 

 

我们两个只稍微小睡了一下，下午大概一两点，

 

婴儿室护理师就把Pooky推来病房，开始我们的母婴同室。

 

护理师教我们如何喂奶、拍嗝、换尿布，

 

然后交代一下明天早上几点要送回婴儿房洗澡，

 

就把Pooky留下离开了。

 

这时候我们才惊觉要靠我们自己照顾小婴儿了！

 

以前从来也不敢抱这么小的婴儿，

 

现在好像突然就学会了，莫名其妙就敢了。

 

我们一起手忙脚乱的帮她换第一片有墨绿色胎便的尿布，

 

亲自抱著喂她喝下珍贵的初乳，晚上再抱著她一起入眠…  

 

而且刚生完还非常兴奋，一直看著这个软绵绵的小动物就可以看很久都不会累 

 

(好啦，说不会累是骗人的，是很值得很sweet 没错，但也真的很累XD) 

 

虽然有Larry陪著我，帮忙换尿布拍嗝还要帮我擦药，

 

但也一整晚没睡到的他也是累坏啦！

 

第一天下午pooky还很乖的不是喝奶就是睡觉，

 

让我们误以为应该也不会太困难，

 

谁知到了晚上，一两个小时她就哭一次！

 

换了尿布喂了奶还是哭！

 

搞得我们真是精疲力竭，一整晚都没什么睡！

 

(也对隔壁床的妈妈很不好意思，害她无法好好睡)

 

(虽然白天时她的家人小孩也是吵的我无法休息)

 

(结果隔天我们都不约而同换到单人房！) 

 

 

第二天早上，我们真是累坏了，

 

尤其我因为前一天生产费尽力气，

 

结果全身上下几乎每一束肌肉都超级酸痛的>< 

 

趁著一早要把pooky推回婴儿室洗澡，

 

虽然有点内疚，但我们决定让她先回去婴儿室给护理师们照顾，

 

实在累坏啦！

 

两人趁这个时候赶紧补眠~~

 

(隔壁的家人很吵但我还是睡著了) 

 

睡到中午，婴儿室护理师call我下去喂奶

 

(床头有对讲机，第一次呼叫我时还吓到想说声音从哪来的啊)，

 

我想说我睡饱了可以再把Pooky抱回来了，

 

但却被护理师念了一下，

 

原来宝宝不是想回去婴儿室就回去、想推出来就推出来的，

 

这样会让她们很困扰，真是不好意思！

 

推回来前护理师还跟我说，要到明天早上七点才能送回来喔！

 

心中OS没问题！(握拳！) 我们已经换到单人房了，不怕妳哭！ 

 

所以第二天下午，Pooky又跟著我们回到病房，也换到了舒适的单人房。 

 

 

 

 

晚上就抱她跟我一起在大床上睡，哭哭就随时躺喂~(长型L枕是跟医院借的，超好用！)

 

 

 

她的小婴儿车，有一份表格要记录宝宝的作息，婴儿室护理师会帮忙判断有没有状况~

 

 

 

 

 

母婴同室的这三天，

 

一直都有护理师来关照我们喂奶及照顾宝宝的状况，

 

教我轻松的哺乳姿势、宝宝正确的含乳姿势、挤奶的方法等等，

 

因为宝宝就在我身边，不用受限婴儿室的喂奶时间，

 

她哭了想吃奶我就喂，也不用再费力挤出来。

 

虽然也会一直怀疑我真的有奶吗？她真的有吃进去有吃饱吗？到底吃了多少？

 

但想归想我还是选择相信宝宝相信自己，

 

所以这三天亲喂哺乳的过程还蛮顺利的！ 

 

 

 

 

也因为这三天的训练(?)，我整个尺度大开XD  

 

因为一直都会有各方的护理人员来看我，又加上长庚是教学医院，

 

主治医师带实习医师、护理师带实习护理师 (还又分病房的跟婴儿室的)、

 

长庚老师带学生，再加上母乳志工阿姨，

 

常常都有大批人马一起进来围观，

 

一开始还有点不好意思，到后来都习惯了，

 

不管是要看会阴伤口还是看乳房或喂奶我都来者不拒欢迎光临XD 

 

(我都会安慰自己说我在协助培训未来优秀医护人员，很伟大XD) 

 

传说中的柳树大姐也有来看我耶，

 

那时我还不认识她，她要走时说可以去她的部落格看看才知道我遇到神人XD~  

 

我觉得最有帮助的就是柳树大姐和一位带著长庚学生的老师(?)

 

(总之看起来是一位超级资深又厉害就是了)

 

她们都很亲切又很仔细得解说怎样哺喂宝宝、枕头要怎么摆放妈妈会最舒服、

 

宝宝喝奶时要注意什么、睡著了怎么叫醒之类的，

 

很感谢她们~~ 

 

 

总之呢，回顾到目前为止四个月的哺乳人生，其实算是非常顺利的，

 

Pooky很快就学会正确的含乳姿势，哺喂得很顺利，

 

我的奶水一直都很充沛够喝，也没有遇到塞奶发炎的情况，

 

我想这一切都要归功于那三天的母婴同室。 

 

 

如果打算要亲喂母乳的话，母婴同室真的是很值得的选择，

 

如果说要给什么建议的话，

 

1，第一天的晚上建议把宝宝送回婴儿室，好好睡一觉！ 

 

2，一定要有一个人帮忙，最好是老公，妈妈就负责喂奶和休息，

 

其他换尿布拍嗝等的事情就交给老公来做，

 

如果可以再有一个人，妈妈或是婆婆来换手让老公休息一下就更好啦！ 

 

3. 事前准备还是要做，了解一下母婴同室的pros and cons总是好的~

 

推荐阅读： 

 

http://info.babyhome.com.tw/info/women/postpartum/article/8037

 

 

 

最后补充一下~ 我吃的是跟长庚订的月子餐，三餐都是一个便当 + 一碗汤 + 一碗发奶饮品

 

 

 

我都吃不完这么多 (但都会喝掉全部的汤品)，和Larry两个人吃掉便当刚刚好~