談論到脖子這個人體中最重要的部位之一，相信大家都瞭解一二，而對於一名職業武者而言，強化脖子肌肉那將是頭等大事，重量級拳王霍利菲爾德和泰森都是拳擊界一等一的高手，他們的實戰能力有多強看脖子便能做出最基本的判斷，那就是抗揍，而武術界的李小龍也不甘示弱，他的脖子肌肉同樣也很強大。

首先說到霍利菲爾德這位偉大的拳擊大師，自9歲便投身於職業拳擊館訓練，在28歲時和衛冕拳王道格拉斯對決，霍利菲爾德用自己的戰術與身體素質充分壓制住了道格拉斯的攻擊，老霍只用了3個回合便將他KO，此後老霍便成爲了世界上公認的世界級拳王，他的技術打法尤爲出色，能充分利用拳擊規則來消耗對手體力，老霍的脖子肌肉便是抗揍能力的最佳證明，並兩次擊敗泰森，老霍前期專注于格擋來消耗泰森體力，最終成爲了勝者。

而說到泰森，那也是一位傳奇性的拳王，他的脖子肌肉在拳迷眼裏更加恐怖，簡直就是脖子比頭粗，巔峯狀態的泰森四十餘場連勝KO，擊倒對手後不補拳、不使用髒動作，甚至是故意接受對手的重拳攻擊，最後找出漏洞將對手瞬間KO，每天30分鐘以上的頸橋脖子訓練，便是增粗脖子的制勝法寶。

最後談起武術宗師李小龍，他最先接受訓練的是傳統武術太極，再是詠春拳，最終研習西方搏擊並融入個人的武學思想，他就提到了脖子對人體的重要性，脖子越粗抗擊打就越強，發力就更容易集中，李小龍的脖子更是讓人不可思議，脖子上的青筋都顯現出來了，足以見得背後沒少下功夫。

以上兩位是重量級拳王，一位是綜合格鬥先驅者，有網友看完之後表示他們的差距太明顯，明顯是泰森脖子肌肉強於霍利菲爾德，而李小龍的脖子在體重140斤以下這個量級裏堪稱無敵，分析起來確實是無法反駁。