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你試試不就知道了，我覺得效果甚微，因為胖人根本就不挑食，餓了啥都香。

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我喫十天的薯片冰淇淋還是想喫

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食慾會不會下降不知道，體重恐怕是會上漲。

連續十天喫一模一樣的食物，儘管在第五六天就產生厭煩情緒，但還是會堅持下去，然後，等到第10天，你終於可以擺脫這個噩夢，這個時候你開始不喜歡這樣食物，轉而喜歡其他食物。。。你看，人類的喜好轉變其實並不難，難的是減肥。

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我覺得能堅持十天喫同樣一種食物是個牛人啊，不過你確定這樣真的會瘦，會不會因為十天喫了同一種食物之後，因為喫了別的食物，覺得太好喫了，瘋狂喫別的食物啊，或者每種食物都想嘗一遍，然後能量超了，然後反彈啊

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要健康減肥還是運動吧，健康最重要。

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點個一桶江山

裡面禽類肉類魚類素菜主食全都有

可以多喫幾天不膩

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謝邀。連著喫是會喫膩。但是你真正喜歡喫的東西會因為連著喫膩就再也不想碰了嗎？就像你真的愛一個人，會因為吵架冷了以後就再也不想了嗎，我覺得沒用，減肥最好的就是合理膳食加適量運動，除此之外沒有任何其他有效途徑吧，再多的葯或者其他辦法至多隻能作為輔助，因為減掉多餘的攝入只能靠消耗熱量，這個東西在你持續攝入熱量的同時，不去消耗它，輔助再多也沒什麼用吧。

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