距离统测还有30天

要往好方向想  不是只剩下而是还有

同学都在倒数剩下几天搞的压力好大干麻呢

开心点读嘛哈哈~这30天足够冲刺了^^

 

黑蒙蒙的天空又下起了雨

希望这是最后一波冷气团

天冷还真让人想吃巧克力

这次的布朗尼是在妃娟老师的部落格看到的

利用秘密武器直接把奶油的量砍了快1/4(传统上布郎尼油量要面粉的2倍)

怕胖的水水们可以放心的吃喔

我早餐就吃了两个哈哈

 

少油巧克力布朗尼 (七杯)

材料:

A

苦甜巧克力120g(这次使用钮扣型/使用巧克力砖也可,但要切小块)

无盐奶油23g

动物性鲜奶油23g

 

B

鸡蛋2颗

转化糖浆25g(可用蜂蜜替代)

 

C

低筋面粉45g

可可粉15g

 

D

核桃60g(也可换成自己喜欢的坚果)可省

高融点巧克力豆适量可省

 

作法:

1.预热烤箱170/170度C,把核桃掰小块丢进去烤10分钟。(预热同时烤核桃就是了!)

2.将A的巧克力切碎+无盐奶油切小块+鲜奶油隔水加热融化。

 

 

3.拿一个碗公,两颗蛋打散以后,加入转化糖浆拌匀。

 

 

4.巧克力浆(作法2)+蛋糖液(作法3)拌匀后,筛入可可粉和低筋面粉拌匀。

 

 

5.核桃留一些留著表面装饰,其余拌进面糊里,把面糊装进模子。

(也可以不要杯子,用家里现有的模子整份面糊一起烤)

6.洒上核桃和高融点巧克力豆,170度C/170度C烤15分钟。

 

 

 

做过蛋糕的人都知道  怎么测试蛋糕熟了?

就是拿竹签插入蛋糕内  不沾即可

但是布朗尼插入不沾就过熟啰!!(过熟口感会过Q)

我大概都抓个15分钟

插入会沾一屑屑这样就行了  千万不可以烤太久

 

 

 

秘密武器就是!!!       转化糖浆浆浆浆~~~~~   

转化糖浆是葡萄糖和果糖的合成物  特性是可以保持水分

(常见用在广式月饼中,所以月饼皮才会这么湿润)

用转化糖浆代替细砂糖  达到保持水分的效果

就算减少油量的布朗尼吃来还是一样一级棒喔!!

 

好了  我真的该闭关去读书了

 

延伸阅读:

小烤箱做布朗尼(附大烤箱版)

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